操人是什么感觉，操纵他人的感受，如何解读？

1. 操纵他人感受的过程

被操纵感受的人，很可能会产生一种被迫的感觉，他们感觉好像是自己选择了某种感受，然而这种感受却是来自别人，甚至是被别人灌输的。具体来说，操纵他人感受的过程可以分为五个阶段：

（1）引导：这个阶段是操纵他人感受过程的开始。引导者通常通过语言、行为或者其他手段，创造一种氛围，借此引导被操纵者进入某种特定的心理状态。

（2）扰动：为了让被操纵者更容易进入某种心理状态，引导者会在这个阶段发出一些扰动性的信息或者行为，比如通过极端的情绪表达或者非凡的行动来引起被操纵者的特定心理反应。

（3）疏离：在这个阶段，引导者会刻意制造出一种疏离感，让被操纵者产生一种自己很孤独、很无助的感觉。这样一来，被操纵者就更容易接受引导者的信息，因为自己已经感到很脆弱了。

（4）融合：在引导者制造出疏离感之后，他们会开始展示出自己的攻势，借助符号、语言和行为等手段刺激被操纵者的情绪和想法。如果这一步做得好，被操纵者就会更容易认同引导者所提出的建议。

（5）确认：在这个阶段，引导者会确认被操纵者所接受的信息，并让被操纵者产生一种他们自己想要这种感受的感觉。这个阶段的目的是让被操纵者认为这种特定的情绪是源自自己的内心，而不是外在的压力。

在操纵他人感受的过程中，引导者必须慎重考虑这种行为所带来的风险。以下是一些可能的风险：

（1）失去信任：如果被操纵者认识到自己的情感受受到了操控，他们会觉得自己受到了欺骗和伤害。这样一来，他们会失去信任感，并可能会避免与引导者交往。

（2）提高警惕：受到过操纵行为的人往往会变得更加警觉和谨慎，他们会对别人的行为和言语更加敏感。结果可能是，他们对与自己互动的人产生一种避之不及的感觉，而引导者的计划也会失败。

（3）产生逆反心理：有些人会对被操纵感受产生一种逆反心理，他们会故意违背引导者的意愿。这个现象的出现可能会给引导者的计划带来巨大的挑战。

被操纵感受的人经常会很难意识到自己受到了操纵。以下是一些可能表明你正在被操纵感受的迹象：

（1）情绪引导：你经常发现自己因为看到别人的情绪而受到影响。比如你看到别人很兴奋就会感到兴奋，看到别人很悲伤就会感到悲伤。

（2）语言引导：你会发现自己受到某些词语或者符号的影响，比如听到某个词就会想起某个人或者事情，或者看到某种颜色就会想起某个场景。

（3）代入感：你会发现自己很容易把自己代入到别人的情境中，无论是书本或者电影中的情节，或者是听到别人讲述某些事情时，你会感到自己经历了这些事情。

了解到操纵感受的风险之后，我们可以从以下几个方面去避免被操纵感受：

（1）提升自我的意识：了解自己喜欢或不喜欢什么，自己的价值观以及长短处等，提高自我洞察能力以及判断力。

（2）学会拒绝：学会拒绝对自己有害的影响和信息，保留自己的独立性，不过度借助他人的情感而忽视自己真实的内心想法。

（3）增强自主性：拥有自主性，自己思考，自己做决策，自己承担后果。建立起自我认同，不被外在需求所左右。

（4）学习分辨信息：判断信息的真实性、准确度和可信程度。不轻信没有经过核实的信息，不跟风，避免跟风行为的抵触效应。

总之，当我们发现有些人试图操纵我们的感受时，我们需要注意风险并采取有效的方法来抵制这种行为。我们可以通过提高自我的意识和增强自己的独立性来避免被操纵感受，最终找到自己想要的感觉。