1. 发现老公出轨，先冷静下来
老公的出轨对于任何一个女人来说都是一种极大的伤害，但是在得知这个事实时，首先需要做的是冷静下来。冷静思考问题，细心观察丈夫的一举一动以及与其他女人的互动，这样可以更好地掌握他的情况。不要过度情绪化，不要在他出轨的情况下迅速离婚或进行其他偏激的行为，这是无法解决问题的。
2. 与老公沟通，寻找问题的根源
当你冷静下来后，可以与老公进行一次沟通，寻找背叛的根源。可以问问他出轨的原因和时间，是否已经和对方发生了肉体关系，以及他对你是否还有感情。通过沟通，可以更好地了解他的思想和行为，有利于以后解决问题。
3. 寻求专业帮助，解决问题
在沟通之后，如果问题依旧没有得到解决，可以考虑寻求专业帮助。与心理医生、婚姻家庭律师等专业人士进行咨询，可以更好地处理问题，找到解决问题的方法。同时，专业人士可以为你提供一些实用的建议，帮助你走出困境。
4. 在生活中寻找新的乐趣和快乐
老公的出轨让你受到很大的打击，但是你不能一直沉浸在痛苦中。生活还是要继续，你需要积极地寻找新的乐趣和快乐。可以多和朋友聚会，参加一些兴趣小组等活动，丰富自己的生活。这样可以转移注意力，减轻痛苦，同时也为自己的未来打下坚实的基础。
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