新生儿维生素d,新生儿缺乏维生素d需及时补充

1. 什么是新生儿维生素D

维生素D是一种脂溶性维生素，是人体所需的重要营养物质之一。人体能够通过阳光、膳食以及维生素D的补充剂获得维生素D。新生儿维生素D指的是宝宝在出生后开始接受外界环境的影响，需要额外的维生素D供给。

新生儿由于自身的生理特点，以及经常待在室内等因素，很容易出现缺乏维生素D的情况：

新生儿皮肤的角质层较厚，无法充分吸收阳光中的紫外线；

新生儿肝脏和肾脏发育不完全，无法较好的利用膳食中的维生素D；

新生儿大部分时间处于室内，没有充分的补充维生素D的机会；

母亲妊娠期间、哺乳期间缺乏维生素D，新生儿自出生时就存在缺乏维生素D的问题。

新生儿缺乏维生素D会引起一系列问题：

造成佝偻病。佝偻病是因为维生素D缺乏引起的矿物质代谢失调，最终导致骨骼变形和软弱。严重的佝偻病会导致身体畸形，影响行动和生活，甚至危及生命。

影响免疫力。维生素D不仅关键影响钙磷代谢，同时还对免疫系统有重要作用。缺乏维生素D会导致免疫系统功能的下降，使宝宝容易感染、发热、出现咳嗽、呼吸急促、乏力等症状。

影响神经发育。缺乏维生素D会对大脑和神经造成影响，甚至增加宝宝患自闭症、注意力不集中、多动症等疾病的风险。

由于新生儿的种种特点，容易导致缺乏维生素D，因此，应及时为新生儿补充足够的维生素D。具体措施如下：

多晒太阳。让新生儿多晒太阳，充分暴露皮肤，成年人在照射阳光下至少需要15分钟，宝宝则需要减少时间，晒太阳的时间和频率需要逐步增加，建议不要在高温时间进行。

补充维生素D。宝宝需要摄入充足的维生素D，建议在医生的指导下适当补充维生素D的配方奶或药品。

合理饮食。母乳喂养的宝宝应注意母亲的营养，增加高含维生素D的食品，如深色蔬菜、鱼类、蛋黄等。对于需要瓶喂的宝宝，选用富含维生素D的辅食。