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1，怎么才能坚持时间长一些

锻炼身体，表演好前奏

怎么才能坚持时间长一些

2，怎么才能坚持久一点

哪方面的啊
请问你问的是哪方面的坚持久一点
耐心

怎么才能坚持久一点

3，怎么能坚持时间长

时间也不要太长，最好10分钟内，不能超过15分钟。反正也不能刻意追求尽快解决或刻意压制弄很长时间，因为由于刻意追求过早或过晚，时间久了次数多了后会
我爱你!从开始到现在!一直没变过!你也要同样的爱我一辈子!懂吗?对你的爱我很珍惜!!

怎么能坚持时间长

4，做一件事情怎么才可以长期的坚持下去呢

首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。 这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。 这是最基本的。 因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。 要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。 如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。 只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。 自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。 只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。 要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。 自信，其实很简单，只要相信自己就行了。 当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。 另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。 要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。 管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。 没有人能改变自己，没有人能控制自己。 当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事， 何必为无关的人，左右自己呢。 最后一句:要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。

5，怎么样才能让性交时间长一些呢

做爱的前3到5小时先自己打一炮
健康的。动物肾脏，狗鞭，羊鞭。药物，印度神油
要多长时间啊.整1小时累死你.
转移注意力。 有网友说冷毛巾，我不确定可以不，我个人的看法是那么热的东西直接拿冷毛巾刺激会不会出问题。，这是长远的，我所知道的，再继续。 也有人说过，射一次后龟头就没那么敏感了，可以事前手淫一次。 可以根据人的不同有多种方法，核心就是，有三方面： 1，注意时间不要太长，把牙膏洗掉，开始性生活。 带避孕套，实在不行一开始带那种厚实一点的，这样不会太敏感。 快射的时候拔出来稍微停顿一下，实在兴奋就用手掐一下大腿或者屁股，和下边的功夫要加紧练习针对男性，吃好休息好，让男人先射的话。 可以在做爱前涂抹少量牙膏，使身体更棒，要射了”这上边，脑袋不要把注意力一直放在“做爱。 2，降低龟头敏感程度。 这几个大方面应该就差不多了…… 你很会保护自己，不要吃药的方法，那些药大多数是火上浇油，一次可能有效果，时间长就把人性功能给玩完了！ 希望你好运气！==============================================================才发现你是女的，如果说是想要持久坚持，等要射的感觉消退了。。谨慎点！ ——你可以自己去发掘新的方法。 3，呼吸吐纳的功夫，增强体质！ 尽可能的，加强体育锻炼
我舔

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