1，怀孕时什么睡姿最正确图示

孩子，是不是是要当爹咯?
平躺...
左边睡

怀孕时什么睡姿最正确图示

2，孕妇正确的睡姿

最佳的孕妇睡姿就是左侧卧位，这种体位，可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。
正面朝上这样睡觉就不会压到

孕妇正确的睡姿

3，孕妇的正确睡姿

左侧卧是孕妇最好的睡姿，不过长时间左侧卧会觉得很累，也可以偶尔右侧卧让自己休息一下，记得要左侧卧为主。但是不建议仰睡那样会压迫腹部主动脉影响子宫供血，时间久了会影响宝宝发育的。如果会觉得睡觉很不舒服，可是尝试在双腿间垫个枕头，或是抱个长抱枕，这样会舒服些。
莪躺下…然后…让她睡的身上…！
侧睡
平躺啊 最好别垫枕头

孕妇的正确睡姿


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