其实焦虑症很容易好，抑郁焦虑症是不是很容易复发而又好的快的病

1，抑郁焦虑症是不是很容易复发而又好的快的病

不容易彻底根除容易复发念念阿弥陀佛！阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛到寺院体验体验也许压力太大

不是

你好！不容易彻底根除容易复发念念阿弥陀佛！阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛到寺院体验体验也许压力太大仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

抑郁症与强迫症，焦虑症可以单独发病，也可以合并发病，或由一种病渐发，慢慢形成两病合一或三病合一，也就是说强迫抑郁症，抑郁焦虑症，抑郁强迫焦虑症。年齢小的医治时间短，好的快，中年人医治时间长，好得慢，中年以上大龄患者一般要长期用药。抑郁症或抑郁焦虑症很容易复发，对中年人，如果复发三次以上医生会建议长期用药或终身用药。

抑郁焦虑症是不是很容易复发而又好的快的病

2，我的焦虑症不用药会自己恢复么

轻度焦虑症是不需要吃药的，可以通过心理治疗和自我调节来治愈，方法如下： 1、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。 2、用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。 3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化。 4、放下你的担忧，你的担忧都是扩大化的结果，人都是生活在担忧之中，人生下来就有万一，我们要接受这种万一。 5、当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息，等会就好了，时间长了就好了。

就看个人了，想开些，心态放开了一切都好了

我的焦虑症不用药会自己恢复么

3，焦虑症问题我还能恢复到好的状态吗

焦虑症我觉得不光是可以，反而是一种人生强有力的突破成长，会收获一笔心灵不小的财富智慧。但在此之前，焦虑症是心理挂碍范畴，本来就是一个再学习，再教育的过程。在自助上，可以参考看看临床心理启蒙书藉《走出焦虑风暴》，为焦虑症世界调适所写，挺系统深刻的，里面分享了十多种科学系统调适焦虑与情绪身心实用策略。可以加强些内心深刻认识领悟与调适，我们有体验焦虑风暴的心路智慧，就一定有邂逅走出焦虑风暴的智慧。

可以，你多久了

可以的，如果有严重焦虑症除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。焦虑症的自我心理治疗：1、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。2、用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化。4、放下你的担忧，你的担忧都是扩大化的结果，人都是生活在担忧之中，人生下来就有万一，我们要接受这种万一。5、当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息，等会就好了，时间长了就好了。

焦虑症问题我还能恢复到好的状态吗