孕妇可以喝什么，怀孕可以吃喝什么

1，怀孕可以吃喝什么

你好,我刚生完孩子不久,以我的经验告诉你吧,你现在没味口很正常的,这是孕妇前三个月都有的,最主要是不要闻到油烟味,平时尽量别亲自下厨,不然你更没味口的,平时辣的少吃,不然以后小孩生出来喜欢长浓包、痱子或皮肤过敏,还有碳酸饮料不要喝,海鲜,山楂不能吃 ,冰冷的东西不能吃,冰的吃多了小孩生出后吃奶时你会发现他的嘴巴抖动,就好像冻得发得瑟一样的,吃得越多抖的得越厉害,平时水果蔬菜牛奶想就吃,前面三个月宝宝需要的营养不多,到第四个月孕反映没了那就要舒服了

煮点酸梅汤喝吧

怀孕可以吃喝什么

2，孕妇喝什么好

茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。但各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点淡绿茶，淡绿茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中的咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也会妨碍铁的吸收。因此孕妇在饭后1小时再饮用淡绿茶，就不会影响铁的吸收了。没有饮茶习惯的孕妇最好喝点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。

孕妇喝什么好

3，孕妇能喝什么饮料

水是生命之源，也是六大营养素之一。人不可缺水。水可从饮料或食物中补充，身体内代谢时也可产生“内生水”补充需要。　　孕妇要补充水，喝什么饮料好呢？开水经过煮沸消毒，清洁卫生。各地区水内含的物质也不尽相同，但政府已经重视在某些地区缺乏必要的物质时在水或其他食物如盐中添加。所以开水应是水分补充的主要来源。　　孕妇不要喝生水，以防腹泻或被传染其他疾病。咖啡及浓茶具有较强兴奋性，应该少服。矿泉水有许多微量元素，可以饮用。市场供应的许多饮料含糖分高，不宜多饮。夏天，西瓜是较好的饮料，既可补充水也可补充一些矿物质，又可消暑解热，孕妇及产妇都可吃。　　孕妇及产妇不论喝什么饮料，均不宜冰镇时间过长，太冷的饮料对消化道有刺激，过急大量喝进去可使胃肠血管痉挛、缺血，以至胃痛、腹胀、消化不良等

多喝高度的白酒

果汁牛奶白开水孕妇很幸福。。但是也有痛苦的地方不可以随心所欲的吃东西但是自己饭量却大了中间的酸甜苦辣自己体会哦祝福幸福的准妈妈

准妈妈能吃什么跟不能吃什么，其实是由身体本身的具体状况决定的，孕妇怀孕的时候，因为刻意补充营养和气血充盈的缘故,非常容易胎火太旺，导致身体不适及影响日后宝宝的体质。红茶和咖啡之所以成为孕妇的忌讳，在某种程度上也是出于这个原因，这跟孕妇不能进食诸如阿胶等太过温补的东西，但可以食用燕窝进行平补的道理是一样的。　　不过，西方人的体质跟东方人不大一样。西方人习惯于高热量饮食，所以阴实的体质很普遍，阳性的食物和饮料（包括咖啡和发酵烘焙过的茶叶）对这些妈妈来说影响并不大，很多孕妇在孕期仍然每天喝1-2杯咖啡，只要不超过3杯，通常影响不大。但是东方人不一样，相对而言，东方孕妇的体质更倾向于阴阳平衡，如果不是这样的话，就会发生比较剧烈的妊娠反应，对孕妇本身和宝宝都会产生不好影响。　　饮料中，准妈妈要忌讳确实很多。因为很多香草都有活络气血的作用，所以孕妇绝对不能吃，而有些茶只适合怀孕晚期，要促进气血通畅、保证胎儿顺产的时候才能适量喝一些。

喝白开水最好了，矿泉水和纯净水最好也不要经常喝。

我觉得可以喝点蜂蜜

孕妇能喝什么饮料