本文目录一览

1，绍兴最好的婚纱摄影

昨天下午拿到的梦寐以求的婚纱照。心里非常的满意。东西太多最后还要一个顾问帮我拿,首先要感谢前期为我服务的礼服师mm。然后是我的化妆师帅哥。灯光师小哥。摄影师帅哥。他们可以说是一个超强的黄金组合。不仅技术牛。细致敬业。而且比我们自己还力求完美,就是这样一个团队彻底打消了我对这次婚纱照的顾虑,再次感谢东尚视觉摄影所有的员工。这么细心为我服务

绍兴最好的婚纱摄影

2，绍兴地区最好的婚纱摄影机构是哪家的拍摄个性艺术写真的话找哪家

我之前是开工作室的，我知道光阴的故事很厉害，绍兴很多摄影师化妆师都是从他们那里出来的~~~
绍兴光阴的故事在绍兴算最好了，你想拍什么风格都能拍的~~~
我是绍兴市的 但我没在绍兴拍 我是去的诸暨的一家摄影工作室 那里风景漂亮又是一对一服务 品质比较好 前几天我刚和老公去原色视觉婚纱摄影拍的婚纱照，现在我已经收到了，拍的很不错，很时尚，服务特别到位

绍兴地区最好的婚纱摄影机构是哪家的拍摄个性艺术写真的话找哪家

3，绍兴口碑好的个性婚纱摄影

今天拍了一天婚纱照、终于结束了，选择杭州东尚视觉摄影机构真的是没有选错、一天的拍摄让我觉得享受明星待遇一样！化妆老师和摄影师真的相当专业、超级棒！好笑老师不仅化妆造型功底过硬、选衣搭配也超厉害、帮我挑的礼服都美美仙仙的、出片效果超好，当即就想跟她定帮我婚礼当天跟妆的、无奈人家太红、档期被人抢了！心塞啊～我跟老公属于面部僵硬、pose不能、摄影师超耐心教我们凹造型、一个角度一个角度调整、还有最著名的“呵呵”、逗得我们不行！虽然今天很累、但是杭州东尚视觉摄影机构专业的服务真的让我觉得很放心、谢谢好笑老师～

绍兴口碑好的个性婚纱摄影

4，我只会夸人家有时经常在别人面前抬低自己你们有什么看法与想法

什么事都有个度，夸别人夸大了多了，也显得假，贬低自己，经常用，让人觉得你没自信，时间长了就认为你无能。
这就是中庸之道啊，嘴上可以贬低自己，但做事必须高调，这样别人会觉得你嘴上谦虚，做起事来也是能人
你这是低调（之前我是这么觉得）。不过你没必要故意贬低自己，要自信。相信你呦
谦虚是好品质，在某种场合过于谦虚是不自信的表现，，个人建议该表现自己的时候就表现
知道自己做的是什么就无所谓了，这是谦虚的表现，可怕的不是这个，是抬低自己却不知是为了什么，那是作践自己。再看看别人怎么说的。

5，绍兴结婚风俗

呵呵。北方人对女儿红倒是有研究，其实现在这些习俗已经淡化了。关于房子，聘礼什么的，你觉得那现实吗？你说要是没钱给老丈人那这婚就不结了？你说要是男方家里钱多的数不请，给个10万能够吗？所以说，这些都是看个人具体情况的。最关键是你要真心对你的老婆，这样人家大人也放心把女儿给你，你说呢？
主要是看女方及其家属，尤其是家属,如果家属比较封建点的好象是有那么点规矩,如果家属开放点的,婚姻就主要是你们双方决定了，你可以观察一下你的未来岳父岳母,或者直接问一下你女朋友，要用商量的语气,一般如果女方家什好的话是不需要的,我们这里还有倒送的也不少
我有个朋友,近期要结婚了,偶是北方人,南北方的结婚风俗差异很大的,比如说我们北方……可是在绍兴,有一种酒叫女儿红,据说有女儿的父亲才有资格喝这种家酿酒。
看你的本事了 你厉害的话说不定倒贴你!
不要吓我呀~~

6，有哲理的文章400字左右即可不要多并要有段落不能只有一

想念 常常会无端的想念一些人。想起一些人时，总感觉自己的人生时切成一段段的，每一段都和一些人联系在一起。没有这些人，生命似乎也就苍白贫乏，没有着落。但也不单是朋友，一些不是朋友而不得不与他们发生联系的人，甚至是一些憎恨的人，也常常要想起他们，所以生命便可以分解成这样：一些被你爱的人分去了；一些被你恨的人分去了；一些被你无所谓爱或恨的人分去了。你的生命被这三种人分去了。你在漫长的岁月里想念他们，因此你觉得自己的生命实在而丰足。幽幽的想念不为人知，带着往昔的感情色彩，或爱或恨或浓或淡或长或短。当你想念着一个人时，便觉得在极深极深的心底，有一些莫名的颤动，若隐若现，欲升还沉。你想紧紧地抓住他们，但他们稍纵即逝。当你的想念滑过你生命中的那些人时，所有的爱憎都蒙上了一层淡淡的晕光。透过晕光，你再看他们，爱和憎都化作一种体验生命的深广和欣慰了。 风景这边如画 在通往未来的人生岔口，你坚定的选择了这条小路。路的那边是风和日丽，曲径通幽，还是疾风残月，河边断桥？你无从知晓。带着美好的理想，带着远征的行装，林中的风景让你赏心悦目，信心剧增。瞧，多好的风景！走过了阳光，走过了树林，天间顿时雷鸣电闪。没了伸延的小路，也没有遮雨的布伞，茫茫的荒野只是泥泞与黑暗。于是，你开始迷惘忧虑，懊丧不已，后悔当初没有走上岔路那边的小路，那片风景中也许是花好月圆，阳光灿烂。然而昨日的太阳已落，失去的风景已过，生命的旅途没有回返的路程。你已没有了选择，也不能过多的犹豫，你只能依靠着信念走出这泥泞的雨地。也许你会错过一段季节，也许你会迷失一段方向，错过了太阳，你还会再迷失月亮吗？也许还有荒漠沼泽，也许还有雨雪风霜，对于坚强的信念，坚信也是一道绚丽的风光。也许费去了太多的时光，也许用尽了所有的力量，成功的领奖台以被先行者站上，可是，一种品质有时会比一种成就更加辉煌。如果不能为你的成功庆贺，那就为你的品质干杯，你的品质就是你未来成功的预示。走过了一段人生，你还会再彷徨犹豫吗?
你去买本格言 或者意林 的杂志 上面的都是
消与防的故事 说到消防安全的故事最早要数“曲突徒薪，焦头烂额”这对孪生成语了。这对成语出于《汉书?霍光传》。说的是：有一位客人到主人家拜访，见主人家炉灶的烟囱是直的，旁边又堆有柴薪，这位客人便对主人说：您的烟囱应改为弯曲的，并将柴薪搬到远处去，不然的话，将会发生火灾！主人默然，不予理会。不久，主人家果然失火，邻居们共同抢救，幸而将火扑灭。于是，主人家杀牛摆酒，对邻居表示感谢，在救火中烧伤的被请到上座，其余则各按出力大小依次就坐，却没有请那位建议他改弯烟囱的人。有人对这家主人说：当初要是听了那位客人的劝告，就不用杀牛摆酒，终究不会有火灾。如今论功请客酬谢，建议改弯烟囱、移走柴薪的人没有功劳，而在救火时被烧得焦头烂额的人才是上客吗？主人这才醒悟，将那位客人请来。 这个故事告诉我们，消防要以“防”为主，以“消”作补救措施。 我国的《新消防法》第二条 “消防工作贯彻预防为主、防消结合的方针，按照政府统一领导、部门依法监管、单位全面负责、公民积极参与的原则，实行消防安全责任制，建立健全社会化的消防工作网络。”是这个故事内涵的进一步提高与发展。
所以，时间也能把温和的笑痕，在浙江绍兴；而开始变醇的美酒，只是让一些东西随着时间增加或者减少而已。 什么使那锅米饭变馊变坏——是时间？这就要看我们自己是以什么态度来期许我们自己的，叫女红，时间会把他变得满面风尘。 我们也曾经看到天真的少年一旦开始堕落。 可是；再放下去，水汽就会干了一些？都不是，为了让时间最后酿造的是一坛成熟而芬芳的美酒，使原来的数值增倍而已，埋下一坛坛米酿的酒张晓风 《光阴的故事》 一锅米饭，不是好的变成坏的： 光阴真正改变的是什么呢，不是本质。 哲思，它已经变坏了。所以，智慧的神韵添加在那些追寻善良的人身上，成熟的风采，面目可憎，每一分钟，变成芬芳甘醇的酒——也是时间，放到第二天，体谅的眼神；但相反的是，都在继续增加它的芬芳、智慧的。开始变坏的米饭，时间只是一种简单的乘法，还是邪恶的魔术师呢，眼看就要发霉了。时间没有改变什么。 是什么使那些平凡的米。它有一个美丽的名字，就在地窖里，这酒就成为女儿婚礼上的佳酿，年轻的父母如果生下女儿，不要总是说时间改变了一切。十七八年后，我们几乎可以发现；第四天，味道恐怕就有问题，不要再埋怨时间、宽容的美德，一种量变到质变的过程而已，也不是坏的变成好的，每一天都不断变得更腐臭，女儿长大了，我们必须给它添上美好的。 时间到底是善良的。时间将怎样对待你我呢，只是一种积累；放到第三天
生命只是沧海之一栗，然而却承载了太多的情非得已，聚散离首，不甘心也好，不情愿也罢，生活一直都是一个任人想象的谜，因为不知道最终的谜底，也只能一步步地向前走。人生中也会遇到很多感人的缘分，不经意间的萍水相逢，却发现也可以给予很多，简单的邂逅和错过，也可以在心中烙下清晰的标记。一切渐渐远去，心渐渐冰凉，纵然撕去伪装出的冷漠，找寻你走过的凌乱足迹，想起你曾经的一点一滴，如今只剩下了什么，你的影子徘徊在脑海，我怎么能忘记你曾经给过我美丽？在每个人的工作、生活、学习中都会或多或少的遗憾，我想没有几个人会喜欢它，但是它确确实实又是生命中的收获，可以入心且无声，象长了翅膀，在偌大的心灵世界里自由飞翔。它可以是美好的回忆，也可以是痛苦的煎熬，带给人的是对生命更多、更深刻的感悟。没有经历过遗憾的人生是不完整的，遗憾是一种感人的美，一种破碎的美，因为有它，人世间一切的真善美将更值得称颂；因为有它，生命将更值得去回味；因为有它，就有了远走天涯的念想。 战胜自卑的过程，其实也是磨练心态、战胜自我的过程。身处逆境之中如果你不停地抱怨命运，认为生命亏欠了你，认为自己是世界上最不幸的人，那么你就无法摆脱自卑的情绪。消除自卑就不要用别人的标准来衡量自己，道理很简单，因为他人的优势你不完全具备，他人能做到的事情有的你可以做到，但有的无论你的愿望多么强烈，实际上则很难做到，反之也如此。只要相信、明白和接受这个道理自卑感就会逐渐消失；消除自卑的心理就要以一种平和的心态对待自己，在充分认识到自己的长处和短处后，不要总是把注意力始终停留在自己的短处上，你停留的时间越长，黑色的阴影就越重；消除自卑就不要在意别人对你的评价，只要你认为是对的，走自己的路让别人去说吧；消除自卑就要以一种积极的态度进行理性的思考不断把个人独特的力量组成有效的行动

7，d冬季有哪些养生食谱

煮羊杂汤的做法详细介绍 菜系及功效：京菜 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 口味：奶汤咸鲜 工艺：煮煮羊杂汤的制作材料： 主料：羊头肉800克 辅料：羊肺50克,羊肥肠(大肠)50克,羊心50克,羊肚50克,香菜100克 调料：大葱60克,姜30克,大蒜（白皮）50克,盐15克,味精3克,胡椒粉1克,料酒25克,醋15克煮羊杂汤的特色： 此菜用羊杂制成，汤汁乳白色，羊杂酥烂醇香，气味浓鲜，冬日汤菜，家宴上品。教您煮羊杂汤怎么做，如何做煮羊杂汤才好吃1.把羊肺气管灌入清水，冲水使肺内污液倒出，反复多次，至羊肺色白，用刀在每叶肺上横、直划一刀，深入一半。挤出液水，用水冲一下，下锅“出水”，煮开，去血沫，洗净，切成4厘米长、2.5厘米宽的长方块，再入锅煮几分钟，用清水泡上待用。 2.将羊大肠、羊肚加盐揉搓，去黏液及肚油杂质等，放入开水锅中煮几分钟，羊肚刮去白液，将羊肠切成2厘米长的段，羊肚切成3厘米长、2厘米宽的块；羊心剖开，除尽血污，入锅煮几分钟，捞出切片；羊头除去毛，入开水锅煮10分钟捞出，去尽头骨，拆下羊脸、舌、耳朵，羊头肉切成5厘米长、2.5厘米宽的块，耳朵、羊舌切薄片。 3.将各种羊杂、葱结20克（打结）、姜块25克（切片）等放在沙锅内，加清水烧开，去浮沫，加黄酒，加盖用小火焖烧3小时，去姜、葱，加盐、胡椒粉、葱花40克（切花）、姜末5克（切末）、蒜泥、香菜末等，端锅上桌。 小帖士-食物相克： 香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。 红糖姜汤的做法详细介绍 菜系及功效：气血双补食谱 活血化瘀食谱 肢寒畏冷食谱 月经不调食谱 痛经食谱 口味：微辣 工艺：煮红糖姜汤的制作材料： 主料：姜20克,枣（干）15克 辅料：赤砂糖50克教您红糖姜汤怎么做，如何做红糖姜汤才好吃 将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜（切片）盖严，再煎5分钟即可。 小帖士-健康提示： 1. 补气养血，温经活血。 2. 适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者， 3. 红糖、大枣既补气养血又温经活血；生姜辛温以助红糖之力。 小帖士-食物相克： 赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。 红烧牛腩的做法详细介绍 菜系及功效：青少年食谱 低温环境作业人群食谱 高原环境人群食谱 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱 口味：咸鲜味 工艺：红烧红烧牛腩的制作材料： 主料：牛腩（腰窝）600克 辅料：红萝卜50克,油菜50克 调料：大葱15克,姜10克,大蒜（白皮）10克,酱油50克,白砂糖10克,料酒30克,八角3克,糖色10克,淀粉(蚕豆)5克,植物油30克 教您红烧牛腩怎么做，如何做红烧牛腩才好吃 1. 牛腩洗净，整块放入小锅中，加水以盖过牛腩为准，用小火煮1.5小时； 2. 捞出沥干，待冷后切3厘米段； 3. 留1碗原汁备用； 4. 炒锅入油，将葱、姜、蒜炒香，加入酱油、糖、酒、八角炒匀，放入牛腩及原汁同煮； 5. 待滚起，盖上锅盖，改用小火继续炖煮20分钟，至牛腩软烂为止； 6. 油菜整棵烫熟，由菜心下刀撕成片状，排在盘边点缀； 7. 牛脯夹出置于盘中，炖汁留锅，入红萝卜球煮熟，加糖色、淀粉勾芡后淋在牛腩上即可。 小帖士-食物相克： 红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。 附片狗肉汤的做法详细介绍 菜系及功效：补阳食谱 肢寒畏冷食谱 口味：原本味 工艺：煮附片狗肉汤的制作材料： 主料：狗肉200克 辅料：附子3克 调料：姜10克,大葱10克,盐1克,花椒1克教您附片狗肉汤怎么做，如何做附片狗肉汤才好吃 1.附子用纱布袋装上，扎口。狗肉用清水洗净。 2.狗肉放入沸水锅，加姜、葱段各2克，焯至断红色，捞出起锅，剔去骨。 3.将肉切成2.5厘米见方的块，再入清水中浸漂去血水，骨头拍破。剩余姜洗净，拍破，葱缠成团待用。 3.沙锅注入清水，置于火上，下入姜、葱、胡椒、狗肉，再把附子的药包投入汤内，先用武火加热至沸，30分钟后，改用文火炖至狗肉熟烂（2-3小时），即可将炖熟的附片捞出分盛碗内，再装入狗肉，掺入汤即成。 小帖士-健康提示： 此方与“壮阳狗肉汤”性用相近，惟温暖脾胃之功更为明显一些。 小帖士-食物相克： 附子：附子反半夏、瓜蒌、白蔹、贝母；恶蜈蚣；畏防风、黑豆、甘草、黄芪、人参、乌韭。
针对女性的 一、香菇鸡翅汤 原料：香菇200克、鸡翅400克、葱姜适量、八角一个、绍酒1小勺、盐胡椒粉各3克。 　　做法： 　　1、鸡翅加一块姜，放入冷水中煮开，捞出备用；香菇冲洗干净，去蒂。 　　2、用小刀在香菇顶端斜着切上四刀，切出星星的形状。 　　3、锅中倒入清水或者高汤，将鸡翅、香菇、葱姜等一同倒进去。 　　4、大火煮开，并加入绍酒，转用小伙煮20分钟。 　　功效：增强人体免疫力，起到良好的防病抗病功效。 二、淮山杞子炖甲鱼 材料：淮山、枸杞、甲鱼、生姜若干 　　做法： 　　1.甲鱼洗净切块、生姜切片备用，淮山枸杞浸泡备用。 　　2.甲鱼用沸水灼过，捞起备用。 　　3.在汤煲中放入全部材料，大火煮开，文火慢炖。 　　功效：水鱼滋阴益气，尤适于阴虚之人，加上甲鱼含有丰富的胶质及蛋白，冬季食用可以滋补润肤;而淮山健脾补肾，枸杞可以补气补血。这一道炖汤粉丝滋阴养神，适合冬季进食以改善体质。 三、萝卜鲫鱼汤 　原料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。 　　做法： 　　1、鲫鱼洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干表面水分。 　　2、萝卜去皮切条；葱打结；姜切片。 　　3、锅内热油，爆香几片姜片，加入鲫鱼煎透，煎至两面的鱼肉变色。 　　4、锅内加入足量的水(冷水、开水均可)，加入葱和姜，大火煮开，加入适量花雕酒，继续煮至酒气消散。 　　5、撇去浮沫后转中火，保持一定的沸腾，加盖炖煮至汤色发白(约30分钟)。 　　6、加入萝卜条，继续煮约10分钟，加入少许盐，略煮即可。 　　功效：健脾益胃，消食化滞，明目润肤。鲫鱼汤有润燥滋补的作用，适合秋冬季节食用。 四、枸杞桂圆炖乳鸽 材料：枸杞子、桂圆肉、乳鸽 　　做法： 　　1.将枸杞、桂圆肉浸泡待用 　　2.将处理好的乳鸽洗净切块，用温水洗净污血 　　3.将材料一起放入锅中，大火煮开文火慢炖。 　　功效：枸杞有养阴补血，益精明目、耐缺氧、养颜美容等显著功效;而乳鸽可以补肝壮肾、益气补血祛风解毒。乳鸽肉质鲜美，用它做成汤水润而不腻，是冬日滋补良品。 五、天麻乳鸽汤 　　材料：乳鸽、天麻 　　做法： 　　1.天麻洗净切片;乳鸽处理完后用沸水灼去污血。 　　2.把鸽块放盅内，天麻片放鸽上，掺入清水，用保鲜膜蒙口，隔水至于锅中。 　　3.大火用煮开，再用文火蒸到鸽肉熟烂 　　功效：这是一道温补的汤品，天麻可以缓解头疼眩晕、肢体麻木的症状，而乳鸽营养价值高，口感滑嫩，它的肉质鲜美，富有蛋白质。 六、霸王花蜜枣煲排骨 原料：霸王花、红萝卜、蜜枣、排骨 　　做法： 　　1.霸王花去头浸透约半小时以上，洗净斩段待用 　　2.排骨切件、洗净。用沸水灼去污血。红萝卜切块，蜜枣洗净备用 　　3.将材料一起放在砂锅中，大火煮沸，文火慢炖、。 　　功效：适合去体内虚火，滋阴补肾。 七、参须枸杞炖羊肉 　　材料：参须、枸杞、羊肉、姜、绍兴酒少许 　　做法： 　　1.将参须、枸杞先泡水5分钟。 　　2.将羊肉切块，等锅热后将羊肉放入锅中，再加姜干焖3分钟，让羊肉中的污水、油脂渗出来。然后放入热水中灼去表面油脂，待羊肉煮熟后捞起。 　　3.参须、枸杞、姜、绍兴酒给准备好的羊肉一起放入锅中以小火炖20分钟，直到羊肉熟烂。 　　4.再将羊肉等材料移入炖盅，锅中隔水炖煮2小时 　　功效：这道菜对行气补中最是适合。羊肉可以祛风寒湿气，在冬天手脚冰凉的女性就是气血不足，这个时候，适量吃点羊肉可以让身子更暖和一些。而这道汤的做法，不会有羊肉的腥味，可以放心食用。 九、山药小排汤 　　原料：小排400克，山药150克，枸杞10克，胡萝卜30克，生姜3片，家乐浓汤宝猪骨汤1块，3碗水(约750毫升)。 　　做法： 　　1、排骨洗净，放入沸水中焯去血沫，山药、胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块。 　　2、锅内倒3碗清水，加入姜片，待水煮开之后，将浓汤宝放进锅中，搅拌至完全融化。 　　3、放入小排、胡萝卜、山药和枸杞，待水沸腾冒气后扣上盖子加热15分钟即可。 　　功效：黄豆、山药和各种肉类都是补钙的好帮手，黄豆还含有丰富的铁质，能让你青春常驻。 针对男性 冬季可多吃以下八种食物 　　1、鲈鱼等鱼类。含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2等。 　　2、狗肉含有较多的牛磺酸、多肽，脂肪很少，有补气温肾、助阳散寒之功效。 　　3、黑木耳，其含较多的微量元素、维生素，有补气、益智、生血功效。 　　4、大豆，大豆营养成分比较齐全，有和胃、调中、健脾、益气的功效。 　　5、香菇，含有多种维生素和矿物质、胆碱、腺嘌呤，有抑制体内合成胆固醇，防止血脂升高的功效。 　　6、黑豆，蛋白质含量高，有润肠补血的功能。 　　7、牛奶，它是人体营养素的最好来源之一。 　　8、黄豆芽，富含维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素量增加，是最理想的高营养蔬菜。 　　专家提醒：人参燕窝等补品虽都有一定的保健作用，但是服用时要在专家指导下辨证施治，切不可乱用，而且补品不能代替药物治疗，得病时还需要及时到医院就诊。　　是药三分毒，所以最好的方式还是食疗和养生！朋友们：请为你自己和爱你的人珍重　　　　一、蚕蛹 　　蚕蛹羽化成蛾，也称蛾公，蛾公有独特的生理特性，它化蛾的第一天可连续交配8小时，然后经低温保存，第二天取出后仍可再次连续交配8小时，并保证95％以上的活精率。这样强的生殖力，在生物界中是罕见的。明朝李时珍在《本草纲目》中称蛾公为神虫，认为此昆虫有补肝肾、壮阳事、抗衰老的神奇功效。古代江南素来盛产蚕丝，当地的地主富豪家庭常纳有三妻四妾，地主们就经常吃油炸蚕蛹。　　　　二、韭菜 　　韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。　　　　三、狗肉 　　狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疮及阳盛火旺者，不宜食用。　　　　四、虾 　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。　　　　五、羊肉 　　羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。　　　　六、鸡蛋 　　鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99。7%(牛奶仅为85%)。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗，以防止新郎新娘房事过度而体虚乏力。　　　　七、核桃 　　马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。
冬季养生食谱一：干果银耳高粱米粥 材料：高粱米100克，银耳20克，红葡萄干50克， 核桃30克，冰糖适量，清水； 步骤： 1、银耳泡发，摘根弄成小朵，葡萄干和核桃洗净后用温水泡上； 2、高粱米洗净后，用清水泡上至少2个小时，然后放入电饭锅，加水蒸熟待用； 2、将所用材料放入砂锅，加足量的水，滚开之后转小火，煮上30分钟，放入冰糖，溶解弥合之后，即可盛碗食用了。 暖和的高粱米粥，洋溢着秋天的色彩，健脾益胃，生津止燥，加上核桃、银耳和葡萄干的滋味，具有润肺美肤的效果。应季食材最适合调理身体，另有一方，高粱米和红枣经过炒黄处理，再研成细末，还是治疗小儿消化不良的良方，对小儿秋冬季腹泻也有很好的治疗作用。 秋冬季养生食谱二、清蒸鱼 用料：活草鱼一条1000克左右，葱、姜、蒜、香菜。美极牌鲜酱油。 做法：1、草鱼清洗干净。锅内放入清水（要没过鱼）加热，倒入葱、姜、蒜、花椒、大料、料酒和草鱼，水开后煮10至15分钟。注重使用中火，捞出放入鱼盘。 2、葱丝姜丝撒到鱼身上，在一个小碗内倒入生抽、盐、糖、美极鲜酱油、醋少许，搅拌好，均匀的洒在鱼身上。 3、锅内倒入油，烧至八成热，用勺子浇在鱼身上的葱丝姜丝上。 4、最后再码上香菜叶即可。 做法极其简单，但是味道很好，可与饭店媲美。草鱼也可换成鲈鱼、鲤鱼，但是一定要鲜的。水煮也可变成上锅蒸，主要看有没有那么大的蒸锅。 秋冬季养生食谱三：莲藕炖排骨 根据武汉家乡菜砂锅莲藕排骨吊子改编。 材料：猪肋排 1000克 、莲藕（取中节肥嫩的）1段 、蘑菇、 笋、豆腐、 精盐、料酒、酱油少许、葱、姜、蒜、花椒、大料（同普通炖肉一样）。 做法： 1、排骨切段冷水冲洗干净。取一锅烧水，水开后放入排骨，肉变白后捞出备用。 2、取电高压锅锅，放入少一半水（以没过排骨适宜），接通电源，水热后放入一块浓汤宝，化开后接着放入排骨、料酒、盐、酱油少许、葱、姜、蒜、花椒、大料（同普通炖肉一样）、洗净蘑菇切片、笋芽、藕切大块。盖好盖保压50分钟。 3、等压力锅泄压后，打开盖，继续放入胡萝卜块、豆腐片，然后继续加热至胡萝卜熟，此时不用盖盖。香飘四溢，令人迫不及待。 莲藕有凉血补血功效，肋排骨含高质量的钙和胶原蛋白，蘑菇和笋有丰富的维生素，再加上豆腐和胡萝卜就是一锅营养丰富、味道鲜美、热气腾腾、荤素搭配的美餐，而且长时间的炖煮可使饱和脂肪转化为不饱和脂肪，爱美女士可放心饕餮。 使用此菜时只需预备好米饭和一盘凉菜即可，又方便又快捷又营养又好吃.

文章TAG：绍兴最牛婚礼绍兴  最牛  婚礼  
下一篇