感觉自己要死了，总是感觉自己快死了

1，总是感觉自己快死了

这可能是心理病态。你要去看看医生啊，即使多困难也不能萌生不正确的想法啊。你才十六岁！豆蔻年华。每天多出去公园坐坐，看看爷爷奶奶们跳舞，放松下心情，和家人多聊聊。出现这些问题一般都是自身的问题，让自己多散心，梦就是梦，梦往往都是反的。自己还有理想还有追求，不能因为这些就放弃了，多放松心情多运动，这些问题很快就会解决的。身体是自己的，多多照顾自己，给自己多点安慰。必要时要去看医生啊。

是不是学习压力太大了，放松心情，睡前听听舒缓的音乐，多运动，有什么烦恼找朋友倾诉，没事的。很多人都梦到过自己死了，我也是。

你多大了

总是感觉自己快死了

2，请帮帮我我总感觉自己就要死了

三年前，我和你一样。你是不是觉得浑身无力，但自己身体又确实没问题。最难受的时候，甚至感觉自己的双腿已经不能支撑自己的身体了，好沉重。甚至可以感觉到心跳都在减慢，血液流得很慢。那是你对生活失去希望了。你是在上学嘛？是不是压力很大？我那时是因为考学的问题，我很喜欢画画，最后父亲却不愿意让我考艺术类，我只好听命，但我失去了希望，我那时是认准了，自己的理想就是画画，所以没有了希望的日子，自己就像行尸走肉，活的没意思，没信心。后来，我实在无法忍受了，做了个重大决定，自己的路要自己来决定，霎时间，我浑身充满力量，一切不适症状都没了。建议你大胆做你想做的事情，做你喜欢做的事情，你肯定会信心百倍的，而且会觉得很快乐，你也就不会感觉到快死了。我猜你肯定是被学习压得喘不过起来。找些自己感兴趣的事情做吧。希望可以帮你。我QQ273880922

[其实天很蓝，阴云总要散] [其实海不宽，此岸连彼岸] [其实梦很浅，万物皆自然] [其实泪也甜，当你心如愿] 我相信此刻你快乐与否，看到这些话会让你感觉心情放松许多！其实人活在这世界上只有尝尽酸甜苦辣才算经历一生，没有痛苦没有烦恼怎能懂得什么才叫快乐！所以朋友你要学会调解自己的情绪，勇敢的生活，相信充实每一天会让你感觉快乐的！~ 祝你幸福，希望楼主可以采纳！

疑心生暗鬼！人生苦短，2113不要想的过多了！好好幸福5261的过自己4102的快乐生活吧！！！实在还是感觉不行的话，建1653议你去看一下心理医生！好多医院都有心理咨询科！洋桥附近的那个同仁京苑医院就有很好的心理医生！别太害怕了，去看看吧！！！

认真总结一下自己什么时候有的这种感觉，然后找出问题，是什么原因让你恐惧，试着克服，如果还是不行，建议你打热线电话。咨询一下，相信一切都会好起来的！！！！！

二冷子;我想可能是亲人2113不在你身边的缘故吧5261,也可能是你对目4102前的环境不太适应吧,首先你应该1653想一想是什么原因使你感到恐惧和压抑.只有找到原因才能摆脱困境.年轻人遇到一点困难算什么?你真应该平静下来,想想你的父母亲为你付出那么多,还有你的亲人,大家都在关心你,你一点也不孤独,你有很多事情可以做,可以看书,看电视,上网,和网友聊天,和同学聊天把心中的不快跟亲人交谈,和朋友交谈..年轻人一般是没有什么病的,即使有病也要正确的去面对,你说是吗?振作起来,困难是暂时的,未来是美好的.祝你早日摆脱困境!

请帮帮我我总感觉自己就要死了

3，感觉我快要死了

我也有过一段时间，感觉自己要死了。。。汗，没有心烦的感觉，只是感应自己会出事。。。。然后就打电话给爸妈，总觉得要真出事了，也要提前告诉他们，免得突然走了会很遗憾。。。汗。。。然后就待寝室里不太出去，还是过以前的生活，看些喜欢的东西，做些喜欢的事情，然后过个把星期，感觉就消失了，现在也没再出现过。。。。。。。总之就是觉得，不管会发生什么事，总还是要好好过下去啊。不过看楼主的情况和我似乎不太一样，应该是遇到什么难题里，虽然表面不觉得，可能潜意识里感觉到障碍或者威胁，总之勇敢一点，熬过去了就会好的。加油

人活着为了体验悲欢离合，生老病死，为了弄明白人为了什么而活着？为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为,人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的,只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后! .我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。.衷心希望您：开心、快乐每一天!

如果就两天的话是正常的，每个人的情绪都有高峰和低谷，这是身心的自我调节，不需要担心；但是如果持续时间过长，那就是有一定的心理问题，需要解开心结，给自己明确的定位，改变偏激的想法了；祝你早点情绪变好。

焦虑症。焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。

感觉我快要死了