1. 面对事实，认真思考
19岁女子未婚怀孕是一个很常见的社会问题，但对于个人来说，却意味着重重的困惑与责任。在面对这个问题时，且不谈社会的眼光和道德标准，我们首先需要认真面对自己的内心。特别是对于年轻女性来说，需要清楚自己的人生规划和目标，能否为这个孩子提供一个稳定的生活环境。
2. 和父母沟通，获得支持
家庭是一个人最重要的依靠和支持，尤其是在面对未婚怀孕这样敏感的问题时更是如此。建议尽快向家人坦诚相待，得到他们的理解和支持。父母的意见和建议对于年轻人来说至关重要，他们可以帮助规划未来、提供生活上的帮助，同时也可以帮助减轻心理上的负担。
3. 管理好自己的情绪和身体
未婚先孕对于女性来说是一种身体和心理上的挑战。这或许会给自己带来很大的压力和焦虑，加之孕期需要更多的关注和照顾，因此需要注重管理好自己的情绪和身体。可以选择进行心理辅导，参加产前培训，保持良好的饮食和睡眠习惯。此外，在保证孩子的健康的前提下，可以考虑采取安全避孕措施，以避免未来再次面对同样的问题。
4. 开始为孩子未来做准备
一旦决定要生下这个孩子，就意味着要承担起一个母亲的责任。需要开始为孩子未来做准备，从孕期开始就要注重孩子的健康和安全，预备好生产和抚养所需的物品和经济支持，并为孩子的学习、成长和发展制定计划和规划。同时，也要认真思考自己的未来规划和职业发展，为自己和孩子的未来打好基础。
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