孕妇能不能吃芹菜，孕妇可以吃芹菜吗

1，孕妇可以吃芹菜吗

芹菜纤维素的含量非常高，还有丰富的维生素，既能通便又能补充维生素，对孕妇是个不错的选择。

您好，可以吃的，但吃什么都要适量，祝健康！

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2，孕妇能吃芹菜百度宝宝知道

能吃，芹菜含维生素丰富，有粗纤维，利于消化排出，可以防止孕妇便秘。对妊娠高血压也有疗效

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3，怀孕的人能吃水芹菜吗

孕妇吃水芹菜的好处：水芹菜各种维生素、矿物质含量较高，水芹还含有芸香苷、水芹素和檞皮素等。其嫩茎及叶柄质鲜嫩，清香爽口，可生拌或炒食。水芹味甘辛、性凉、入肺、胃经，有清热解毒、养精益气、清洁血液、降低血压、宣肺利湿等功效。水芹菜是粗纤维，怀孕的女性吃，比较有好处，尤其是出现腹胀或者是滞食的怀孕女性吃更好，这样，可以有利于排便，起到解除腹部压力的作用。怀孕的女性，如果了现血压高的情况下，建议你也可以多吃一些水芹菜来改善你的血压问题。水芹菜一般建议选择西芹，效果会更好。孕妇吃水芹菜需注意：怀孕的女性，吃水芹菜的时候，记得，不建议单独吃水芹菜，而是需要和肉食一起吃，效果会更好，不仅促进肉类的吸收，而且营养配搭均匀。还有一点芹菜是属光敏性的蔬菜，不能过量食用，物质达到一定浓度时，经过阳光照射，就容易导致光敏性物质代谢障碍，诱发皮炎。

不可以

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4，孕妇能吃芹菜么百度宝宝知道

你好，孕妇可以吃芹菜的，适量就行了，芹菜有降血压作用。建议你怀孕期间多吃新鲜水果、蔬菜及高蛋白质的食物来增强营养。

5，胡芹孕妇可以吃吗

芹菜是一种绿色的蔬菜，是可以对菜品有调味的作用。人们食用芹菜，对身体健康有很多的益处。芹菜具有去脂肪，降血压的功效，但是孕妇有很多的饮食禁忌。那么，孕妇能不能吃芹菜呢？芹菜含有丰富的维生素，食物纤维，蛋白质，甘露醇，和多种矿物质等，具有清热解毒，平肝降压，养血补虚，消肿抗癌，安神利尿的功效。孕妇食用芹菜对身体有很好的保健效果，芹菜含有丰富的铁量，对孕妇有补虚，补血的作用，还能预防妊娠期高血压，便秘等症状，所以孕妇是可以吃芹菜的。芹菜具有抗癌的功效，经过身体肠道消化会产生肠道脂质物质或木质素，这些物质会产生抗氧化剂，从而能抑制致癌物。还能加快粪便在肠道内运行的时间，减少结肠粘膜与致癌物的接触，避免了结肠癌。如果孕妇血糖较低，就不能食用芹菜过量，或是不宜食用的。如果孕妇血糖较高，可以把芹菜和豆制品同时吃，或是清炒吃是比较好的。芹菜含有丰富的粗纤维，如果孕妇有消化不良，腹胀等症状，芹菜有缓解的作用以及减轻腹部的压力。

可以吃.

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