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1，荷叶山楂减肥茶 2种做法让你喝

1..为加速减肥效果，就将同一杯荷叶山楂减肥茶加热水再冲4-5次。2..每天饭后30分钟(中，晚都可以)喝一次，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。3.想要减肥就应该看看减肥成功的例子（瑾红，痩身笔记）对自己的减肥很有帮助的。

荷叶山楂减肥茶 2种做法让你喝

2，荷叶山楂茶能减肥吗

荷叶山楂减肥茶有利于降脂减肥如果饮食频繁，或吃的过多，可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。陈皮除了可以在药店或超市买到之外，这个季节也可以自己制作。每次吃完桔子之后，将桔皮摊开在通风的地方，自然风干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了。也可以将陈皮放入烤箱中层，用140度左右的温度，烘20分钟左右，彻底冷却后取出即可。
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荷叶山楂茶能减肥吗

3，荷叶山楂减肥茶在哪里买

自己去药店的中药柜台买就可以了，便宜又放心，买回来自己用开水冲泡了喝，山楂一次别放多了，最多2至3片，不然会很酸。每样买个2~3两几块钱就可以了，山楂可以少买一点，因为一次只放2 3片，决明子一次放一小把，荷叶是比较松泡占位置的，但也一次别买太多，放久了会发霉，喝完再去买就行了。
这种减肥茶还是少喝一点吧，大部分的减肥药都会有很大的反弹作用，服用过多的话，还会对身体产生危害，建议还是不要服用减肥药，可以通过控制饮食，合理运动长久坚持来改善体形，另外瑜伽和有氧操可以很好的帮助塑造体形，但是这些都是需要长期坚持的，不能半途而废。

荷叶山楂减肥茶在哪里买


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