1. 什么是抑郁症？
抑郁症是一种常见的精神疾病，通常表现为长期的情绪低落、兴趣减退、疲劳无力、睡眠障碍、注意力不集中、自卑等症状。通常这些症状都会对日常生活、工作和人际交往产生较大的影响。据统计，全球有1/5的人群会在生活中出现过抑郁症状。
2. 抑郁症有哪些常见症状？
尽管抑郁症患者的症状会因人而异，但是以下几个症状通常都是比较常见的：
情绪低落：患者常常会感到悲伤、失意、绝望、无望、愤怒等负面情绪。
兴趣减退：除了对原本热爱的事情失去兴趣之外，还会因此引发工作、学习等方面的问题。
睡眠障碍：包括入睡困难、早醒、多梦等。
疲劳无力：患者通常会感到疲惫不堪、无精打采，甚至缺乏动力去完成一些日常事务。
注意力不集中：患者会出现精神萎靡、思维迟钝、记忆力丧失等症状，影响工作和学习。
3. 如何自测是否患上抑郁症？
通常情况下，可以通过参加官方的抑郁症自测测试来判断自身是否患有抑郁症。其中最为常见的一种测试方式是：用疑问句的方式询问被测者的感受程度，并要求进行得分。例如，对于“我是否感到很难过或绝望？”这类问题，回答完全不是为0分，回答非常严重为3分，对于中间的程度则自行在0-3分之间打分即可。通常得分达到一定程度后，则可以判断是否需要进行进一步的检查和治疗。
4. 抑郁症的治疗方法有哪些？
通常情况下，抑郁症的治疗主要分为药物治疗和心理治疗两个方面。其中，药物治疗主要是通过一些具有安抚、抗抑郁等作用的药物来缓解患者的症状；而心理治疗则更注重于帮助患者调整日常生活中的负面想法，这些治疗手段包括认知疗法、行为疗法、心理咨询等。当然，对于抑郁症患者来说，理解和支持也是十分重要的，这些都是治愈抑郁症的重要因素之一。
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