1,漫漫长夜无心睡眠后面是什么

无心睡眠,原来晶晶姑娘你也睡不着!
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漫漫长夜无心睡眠后面是什么

2,漫漫长夜总是无心睡眠该怎么办

长夜漫漫难入眠(谁难入眠:我) 只缘心中念红颜(念意:想) 相思浓浓低头间(无声胜有声:说) 情意绵绵占心田(情意占心田为爱心:爱) 曾经岁月曾相伴(谁相伴:你) 滴滴往事犹昨天(到该分手的时候了--到) 何日比翼双飞燕(永远也不可能双飞了--永) 天上人间心相连(到天上去连心--远) 1、如果有很烦的事的话不用刻意去不想,相反要去理顺他,我一般理到一半就睡着了。 2、每天同一个时间躺下,时间久了只要到点了自然就会想睡觉。 3、搞点歌听听,千万不要是自己喜欢的,钢琴、古筝之类比较合适。 4、就是数绵羊了,虽然老套但是还是有小小的诀窍的,数数的时候不要刻意去记数字,数错了也接着数,然后自己就会睡觉了。 实在不行吃个苹果喝杯牛奶,睡前10分钟吃有助睡眠。 千万别抽烟喝酒,平时能少就少。尤其睡前不能抽。

漫漫长夜总是无心睡眠该怎么办

3,漫漫长夜无心睡眠怎么办

看书看电视直到疲劳,或去做一些简单的运动,出汗 劳累就会让你一觉睡到大天亮
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