1. 不能共同进步
分手后，一方往往会有想要成为朋友的念头，以便可以继续保持联系。但是，在很多情况下，这种想法是不现实的。分手的两个人不再有共同的目标，无法像以前那样共同进步。如果继续保持亲密的朋友关系，可能会给双方带来更多的伤害和痛苦。
2. 情感无法独立
当两个人恋爱时，他们会在某些程度上彼此依赖。但只有在分手后，两个人才会真正学会独立。如果两个人选择继续保持朋友关系，他们就无法真正独立于彼此。事实上，他们可能还是渴望对方的情感支持和依赖。这种情况极易导致各种问题。
3. 留下回忆会伤害感情
分手后继续当朋友，太快回到以前的状态，对于刚刚分手的两个人来说，是极度不健康的。他们还没有从爱情的幻象中完全解脱出来，他们还有太多的感觉和回忆，尤其是回忆一旦被留下来，无法挥之不去。这种阻碍会让两个人从分手中恢复更加困难。
4. 新感情遇难
如果分手后两个人一直是“朋友”，那么新的感情关系就有可能难以继续。毕竟，如果有新人出现，一个人有可能仍关注着旧的感情，而将新人排除掉。如果是新的爱情遇到挫折，看到旧的“朋友”在身边可能会让人想起往事，情绪会由此波动得厉害。
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