1. 前言
人们对于不善于控制情绪的人们，往往会用“脾气不好”或“性情暴躁”来形容。这种行为可能会给他们本人，以及周围的人带来很多负面影响，甚至大大影响他们的生活和事业，为此，我们有必要深入了解及应对这类问题。
2. 了解脾气不好的人们
脾气不好的人们往往表现出易怒，情绪不稳定，容易激动，难以控制情绪等特征。这些不良行为可能源于学习或生活环境的压力，自身心理障碍或生理原因等。当我们面对脾气不好的人，我们应该充满耐心，了解他们可能面对的问题，不责备他们，而是试图与他们交流和提供帮助。
3. 应对脾气不好的人们
在与脾气不好的人打交道的过程中，我们应该采取一些措施，以帮助他们克服这些负面情绪和行为。
首先，我们可以通过引导他们分散注意力，放松身心来缓解短暂的情绪波动。例如，让他们暂时放下手头的事情，去散步或运动，听音乐，做杂志等。
其次，我们可以帮助他们建立积极的行为模式，以改善他们的情感反应，提供社交支持，鼓舞他们挑战自己。这样可以帮助他们形成更好的应对方式，并在不断尝试中健康成长和进步。
4. 总结
针对脾气不好和性情暴躁的问题，我们应该采取理性、理解和关爱的态度来对待。通过引导和帮助，这些人可以改变他们的情绪和行为方式，让自己的生活更加愉快。
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