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1，不晨跑体育会不及格吗

跑步的目的是锻炼耐力，如果你的体育考试有跑步考试那肯定要练啊
这得看你们学校体育课的课时和成绩要求，具体的可以问辅导员或者体育老师。

不晨跑体育会不及格吗

2，体育课累吗

累的，体育课还是最好不要穿帆布鞋，我一般都穿运动鞋
还行
不累，玩的很HIGH
看体育课上课内容。如果练跑步绝对累，其它不会。
看情况，如果体育老师要求今天长跑，可能会很累。
看你们干什么了。如果是正常的体育课，基本老师会按照固定程序进行某些练习，这时候是不累的。但是之后让自由活动时候玩的太过火肯定会累的。

体育课累吗

3，体育中考跑步最后半圈跑不动咋办 仰卧起坐怎样做的快又好 篮球怎样

跑不动时,就要靠意志了,仰卧起坐旁边要有人鼓励,效果就好了~ 我也是玩篮球的。 关于如何提高突破，关键在于脚步的移动和运球的高度，脚步移动要快而突然，让人防不慎防，高度因人而定，尽量压低（但排球要有节奏和力度，不然容易滑掉球）。听你说速度不是很理想，多注意练习折回跑，很有用！毕竟短跑速度是有天生关系的！！练习这能提高运球是的突发速度。也多练习一下快速跑动运球，提高球性。 中投不准，与手臂力量，投篮手势，节奏感等有关，手臂力量可以通过锻炼提高，投篮方式在结合科学的同时以自己感觉最舒服的投篮方式为主。投篮时一定要在节奏感觉好果断出手，不要犹豫，也不要害怕被盖掉，打出自己的信心！！ 当然你身高并不具备“干拔”中投能力，尽量运球退力防守球员一定距离后在投。 就这么多了，自己多多练习体会吧。 祝你打球越来越精彩！

体育中考跑步最后半圈跑不动咋办 仰卧起坐怎样做的快又好 篮球怎样

4，怎样能逃过体育课

你就直接去给你们老师说：老师，我虽然没有哮喘病，但是我确实呼吸不是太好，有些气喘。医生建议我不要参加剧烈活动。 你给你们体育老师说了之后他一定不会在让你跑步了。相信我没错的，因为我就是一名实习体育老师。
你说你脚歪了
你是女的么..是女的就和老师说不方便..老师知道的..不过..一个月就用那个星期..不要次次都这样..不然老师不相信..感冒那什么的对我的老师没用..我就说我感冒了.我们老师和我说“感冒了?多跑跑步好啊..！”。。汗！
体育课虽然逃不了，但是依照自己的体力，自己可以选择跑慢些 尽量让自己保存点体力，即使跑最后，也没有人会说你 因为这对人人来说，的确很吃力 但逃课还是不要逃，宁愿这样硬撑着，因为这要被记录的 如果不是考试，那就尽量跑的让自己不要太吃力 到了自由活动时间找地方睡大觉恢复体能也不迟 如果是800米考试，为了成绩，无论如何一定要坚持下来！~
就说是天冷时腿部受风寒,经脉受阻，腿部膝盖疼. 这样还检查不出来,但这就是一种病.曾经有人就是这样逃过去的.

5，我跑步慢怎么办

长跑时，注意调节呼吸，尽量做到呼吸均匀，不用嘴呼吸 至于你上体育课时跑1000米比晨跑1200米更费力的原因可能有： 1.你的心理压力太大，由于上课的压力，你没有了晨跑那种心态，所以你会觉得疲倦。 2.你晨跑所用时间太长，而体育课上的长跑是限时训练，所以你会觉得更费力。 跑步慢？这分两种情况。 一是长跑：针对这现象，我建议你每天晨跑时不要迎合着最慢的跑，有意识的加快速度，注意调节呼吸，不要太深的呼吸，比平常呼吸稍长即可。 二是短跑：短跑也要先做到长跑的要求，不过更需要练习一下爆发力，建议你找一个比你跑得快一点点的同学，一起锻炼短跑，每天大概和他比赛三次100米或200米。 你仲可以每晚练习跑步，长久以来跑步的快慢是瞓练出来噶。 希望能解决你的问题，希望采纳！
要经常锻炼身体。要有耐力，学会用鼻子换气！
坚持每天跑
坚持跑，循序渐进，不要急，一天加一点距离，练习时并不一定求速度，只要坚持在跑就行，耐力增强了，速度也自然快了，我在班里的跑步速度挺快的，还有，要训练小腿的肌肉。
每天都锻炼一下、】
先慢跑 过一段时间加一点
跑3圈是跑快点。

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