产妇可以吃海鲜吗，产妇出月子能吃海鲜吗

1，产妇出月子能吃海鲜吗

产妇坐月子是是可以适当食用鱼类海鲜，但不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。螃蟹是寒凉食物，最好不要吃，另外一些寄生虫多，污染严重的海鲜也不要吃。吃的时候不能吃未煮熟、煮透的海鲜，以免感染寄生虫。

你好，可以吃！很多人都知道，虾等软壳类食物含有浓度较高的五价砷化合物，与大量的维生素c结合，会转变为有毒的砒霜。那么，我们为什么还要建议大家在吃海鲜的时候多吃含维生素c的青菜水果呢，这样吃会不会有危险？

产妇出月子能吃海鲜吗

2，产妇能吃海鲜吗

吃海鲜是可以的，但是象蟹，这些属于凉性的海鲜要别吃，要不孩子生出来身体状况会不好。。

海鲜是凉性的，吃了没奶水

不要，特别是螃蟹

产妇饮食应该根据自身体质合理搭配，比如说住在海边的人湿气大就不可以吃海鲜等，要根据环境和体质等各方面因素综合判断，忌口方面产妇禁忌和孕妇禁忌差不多，但是产妇还需要注意饮食上，属性寒凉东西不可以多吃，另外滑胎东西不可以多吃。

可以阿，但不要吃太多。

产妇能吃海鲜吗

3，坐月子期间可以吃海鲜吗

坐月子禁忌很多，自古以来就很多，而且坐月子是否能吃海鲜，你是一个很正义的话题！按照老人说的是海鲜一般是凉性的，而且容易过敏，喂母乳，如果吃海鲜的话，也怕宝宝过敏！所以呢，还是建议坐月子的产妇少吃为妙！按照现在的科学说法呢，可以吃，但是煮海鲜的时候要加入生姜或者是姜汁，让海鲜从寒性变为中性或者是热性！按照科学说法，海产品，还有丰富的营养，特别是富含碘，如果在日常生活中带海鲜不过敏的话，产妇在月子时可以吃的，但是还是要少吃，适量的吃！

坐月子可以适量食用海鲜。有些海鲜坐月子可以吃，但是每周最好只吃1-2次，每次控制在100克以下。海鲜是指利用海洋动物作成的料理，包括鱼类、虾类、贝类等。海鲜类的营养特点是高蛋白、低脂肪，且钙、铁、锌、碘等微量元素含量较高。坐月子期间适当吃海鲜不仅可以补充蛋白质，促进身体恢复，有些海鱼还具有补血催乳、提高乳汁质量、美容养颜的功效。但是性凉的海鲜，比如螃蟹，产妇要慎吃。过敏体质的产妇也最好不要食用海鲜。产妇由于胃肠功能较弱，不宜多食海鲜。田螺等含寄生虫或细菌多的海鲜尽量不要食用。

从营养的角度建议你饮食方面一定要注意清淡适当的吃一些新鲜的蔬菜水果饮食要吃一些鸡蛋喝点牛奶，主食要以面条，米饭为主，同时建议你不要吃海鲜，因为海鲜为发物对健康不利。

一般来说，坐月子期间可以吃，但是不要多吃。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。我们所说的在月子期间了，像那个海鲜发物之类的，有些是过敏体质就别吃。

对于妈妈来说海鲜可以适当的吃一些。海鲜中含有丰富的蛋白质以及钙质，产妇吃是很有营养的，对乳汁质量及产后身体恢复没有什么影响。但不能吃太多，月子饮食要注意科学搭配，营养平衡。当然，因为各人体质不一样的，只要体质过敏的妈妈最好还是别吃了，虾蟹相对来说比较毒即使不过敏的体质也要少吃，因为小孩喝奶后容易得湿疹。望采纳！！！

坐月子期间可以吃海鲜吗