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1，芙蓉扇贝怎么做好吃芙蓉扇贝的吃法

1. 红绿尖椒、胡萝卜切块备用2. 扇贝、虾仁滑油同红绿尖椒、胡萝卜一同翻炒出锅3. 将扇贝、虾仁摆入扇贝壳中摆盘即可

芙蓉扇贝怎么做好吃芙蓉扇贝的吃法

2，芙蓉鲜贝的热量是多少

芙蓉鲜贝的热量(以100克可食部分计)是246大卡(1029千焦)，单位热量适中。每100克芙蓉鲜贝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。
超简单鲫鱼汤的热量(以100克可食部分计)是99大卡(414千焦)，单位热量较低。 每100克超简单鲫鱼汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

芙蓉鲜贝的热量是多少

3，怎么做如何做家常芙蓉鲜贝的做法大全视频

主料： 鲜贝 200克 辅料： 豌豆 15克 香菇（鲜） 10克 鸡蛋清 50克 淀粉(玉米) 21克 调料： 盐 2克 味精 1克 黄酒 2克 花椒 1克 猪油（炼制） 75克 香油 3克 大葱 10克 姜 5克 各适量 芙蓉鲜贝的做法：1. 将鲜贝洗净控净水；2. 淀粉（1）放碗内加水调出湿淀粉（3克）备用；3. 冬菇切成小丁；4. 将鸡蛋抽打成蛋泡糊，加上干淀粉和匀；5. 勺内放入猪油，烧至四成热时，将鲜贝挂上一层蛋泡糊放入油，半滑半炸至熟倒出；6. 勺内放入底油烧热，把葱、姜块放里炸出香气来，添鸡汤150克；7. 去掉葱姜块，加精盐、黄酒、味精、豌豆、香菇，烧开后将滑好的鲜贝放里，再烧开；8. 用湿淀粉勾芡，淋入香油，装盘即成。
方法/步骤1将鲜贝洗净控净水；2淀粉放碗内加水调出湿淀粉备用；3冬菇切成小丁；4将鸡蛋抽打成蛋泡糊，加上干淀粉和匀；5勺内放入猪油，烧至四成热时，将鲜贝挂上一层蛋泡糊放入油，半滑半炸至熟倒出；6勺内放入底油烧热，把葱、姜块放里炸出香气来，添鸡汤150克；7去掉葱姜块，加精盐、黄酒、味精、豌豆、香菇，烧开后将滑好的鲜贝放里，再烧开；8用湿淀粉勾芡，淋入香油，装盘即成。再看看别人怎么说的。

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