无性婚姻怎么办——如何解决？

1. 了解无性婚姻的概念和影响

无性婚姻指的是两个人在婚姻中没有性生活的状态。虽然选取这种婚姻状态的原因各有不同，但对婚姻的影响却是相似的：心理上双方需要面对渴望、挫败、愤怒、失落、孤独等负面情绪；婚姻关系上，缺乏性生活的话相互之间的亲密和信任就会受到挑战，可能导致分居和分手。因此，要解决无性婚姻问题，我们首先要对这个问题有清晰的了解。

2. 沟通和咨询是解决无性婚姻问题的必要先决条件

无性婚姻很可能源自于性偏好不匹配或者是生理或心理原因导致的性障碍，除了一些简单的问题可以自己解决外，多数问题需要进行有效沟通和咨询来解决。因为在婚姻中，夫妻双方需要互相理解和支持，如果你悄悄地背着配偶咨询性问题专家，这显然与建立信任、亲密和和谐的婚姻关系相违背。

3. 寻找解决方案

要解决无性婚姻问题，首先需要诊断性问题的原因。如果这是生理问题，可以尝试医学治疗；如果这是一种匹配问题，可以搜索在线婚姻咨询，寻找婚姻情感导师等专业脱口秀讲解；使用情感卡牌或者恋爱游戏来帮助解决感情问题。当然，如果该问题无法解决，你需要考虑与配偶沟通分居或离婚的可能性，以便你更好地处理当前状况。

4. 建立亲密友谊，不要忽略性以外的婚姻关系

无性不代表你就完全没有了自己和另一半的感情。请尝试和自己的配偶建立亲密友谊，也许这种友谊就是让你们在一起的意义，重拾共同爱好或者发现新的共同兴趣是一件很有意思的事情。当然，你也可以在性以外参与到对方的生活中，比如共同做饭、打扫卫生、聊天、看电影等。在维护婚姻关系时，除了性生活，我们还有很多方式来互相支持和关怀对方。