1. 怎样了解自己的肤质
皮肤种类有五种：干性、油性、混合性、敏感性和中性。肤质的判断基本在于 T 区（额头、鼻、嘴部周边）和 U 区（两颊和下巴）两个区域的油脂分泌量。其中，如果 T 区出油较多，而 U 区干燥的话，就算混合型肌肤，在选择护肤品时需要选择不同部位的不同护肤品。
2. 如何选择适合自己的护肤品
每个肤质都需要不同的护肤产品，干性肌肤需要富含滋润成分的保湿霜，油性肌肤则需要清爽不油腻的控油产品。混合性皮肤的护理需要分别对待 T 区和 U 区，对于 T 区，可以选用易于吸收的轻盈保湿产品，U 区则可以选择富含滋润成分的保湿霜。敏感性肌肤则需要谨慎选择护肤品，以避免过敏。
3. 如何保养肌肤健康
肌肤的健康需要综合的护理，要想肌肤保持光滑、柔软、有弹性，除了合适的护肤品，作息时间、饮食和心情等等也是至关重要的。定时保湿、注意饮食均衡、多喝水、有规律作息、保持心情舒畅是保护肌肤健康的重要方法。
4. 常见护肤误区
生活中，很多人对护肤存在误区。首先，过度清洁、过度去角质会把皮肤上好的油脂和水分一起洗掉，导致皮肤干燥而产生细纹。其次，经常使用过于滋润的护肤品也会堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等问题。另外，许多人喜欢使用美白类产品，而常常忽略了皮肤的防护。这样反而会加速皮肤老化，导致皮肤变得干燥、暗哑、失去光泽。
文章TAG：皮肤 种类 分类 你的 皮肤种类
