1. 引言
生活中，我们总是面临着各种各样的诱惑和挑战，有时候我们可能会自觉或者不自觉地触犯某些戒律，这时候我们就需要保持警觉了。警觉不是简单的守卫自己，而是在每一次的触犯戒律时，自我反思，反思自己的行为是对还是错，从而保持内心的平安和自我控制能力的提升。
2. 戒律的含义
戒律是我们为了约束自己行为而制定的规则，目的是让自己更好的和他人沟通和相处。戒律的要求比较具体和严格，如不偷盗、不妄语、不打骂等等，这些规则能够帮助我们在日常生活中更好的保持秩序与公正。
3. 如何保持警觉
保持警觉，就是在生活中时时刻刻对自己的行为进行自我反思，确保自己的行为符合道德和法律的规范。首先，我们要知道哪些是戒律，学习遵守它们。其次，我们可以从自己的朋友、家人以及周围的人身上寻找守则，看看他们是如何遵循戒律的，寻找自己的榜样。另外，我们要懂得在和他人相处时尊重他人的权益，不以自己的利益为最高目的，从他人的需求出发去思考问题。
4. 守护内心平安
守护内心平安，就是在生活中时刻保持心态的平静，对自己的情绪进行控制，避免过于妄想和疑虑，让自己的心态处于一个稳定的状态。我们可以通过一些身体上的方法来帮助自己保持平静，比如吸氧、呼吸训练等。此外，我们还需要学会快乐的生活，多参与一些正面的社交活动，学习放松和愉悦自己的心情。
5. 总结
保持警觉和守护内心平安，是我们日常生活中需要坚守的两个关键，能够帮助我们在生活中更好的遵循戒律，让自己走向更好的人生。当我们意识到自己曾经或正处于违背戒律的状态中，就要勇敢的面对，自我反思，严格要求自己的行为习惯，让自己的内心变得更加纯净、平和以及稳定。
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