1. 孕妇可以做的事情
孕妇可以做很多事情，像是坚持适量的运动、保持规律的饮食和休息、按时去产检和听从医生的建议。这些做法有利于减缓孕期不适、促进胎儿健康成长。孕妇要注意遵照医生的指导来进行相关的活动，避免不必要的伤害。
2. 孕妇需要谨慎的事情
孕妇在进行一些看似正常的活动时，可能会给胎儿带来潜在的危害。例如，孕妇在盆地运动或者剧烈运动，很容易造成胎儿的震荡，引起不良影响。其他如饮酒、吸烟等行为也会对胎儿的健康造成危害。因此，在孕期要特别注意避免这些危险行为，为胎儿和自己健康着想。
3. 哪些事情会让胎儿受伤？
在孕期，如果孕妇进行一些不适宜的活动，会让胎儿的健康受到影响。例如：过度劳累、接触有害物质、高温环境等。这些不良影响可能会影响胎儿的神经系统发育和身体健康，甚至会引发流产等危险情况。因此，孕妇在进行任何活动时一定要注意避免害处。
4. 怎样保障孕期安全？
在孕期，为了保障孕妇和胎儿的安全与健康，孕妇应该遵循以下注意事项。首先，保持健康的饮食和睡眠习惯；其次，要进行适度的锻炼，但不要过度；再者，不接触有害物质；同时，也要保持愉快的心情，减少压力。最后，要遵从医生的指导，尤其是在用药、治疗等方面要小心谨慎。总的来说，孕期是非常重要的时期，如果能够做好保健措施，有助于胎儿的健康发育，也能让整个孕期顺利进行。
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