一
周琦，一个名字因为被选中加入休斯顿火箭队而被广为人知的年轻球员。但是在这之前，他已经历经了艰苦的训练，打破了自己的内心枷锁，超越自己的极限，才有了现在的成就。
二
作为一名篮球运动员，体能是必备的基本素质。但是，如果没有艰苦的训练，这样的基本素质也很难达到出色的水平。在周琦加入CBA联赛之前，他身高达到了2.18米，但是体重只有100公斤左右，体能和力量都非常薄弱，这也是他无法展现出自己的真正实力的原因之一。
三
于是，周琦开始了艰苦的训练。每天早晨的跑步训练、中午的力量训练和晚上的篮球技巧训练，这样的日复一日积累起来，在他的身体素质和技术能力上都有了很大的提升。而且，他还特别重视自己的体能训练，每周会安排一到两次爬山、攀岩等户外运动，这样的训练不仅增强了他的体能，也让他更有勇气和毅力应对压力和困难。
四
这样的训练没有让周琦白费心血，相反地，这样的努力让他在场上的表现出现了显著的提升。他的顶高达到了3.10米，这也是要求一些专业排球运动员的顶高水平。在2016年，周琦经历了代表中国参加里约奥运会的历程，这也让他迎来了人生的另一个高峰，他打破了中国男子篮球在奥运会上无法获得胜利的尴尬记录。
总之，周琦的成功不仅仅是因为他有一双出色的手和足，更是因为他有一颗坚不可摧的心和对自己的严格要求，他的艰苦训练，为他的职业生涯打下了坚实的基础。
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