舒适高跟鞋，怎样选择舒适的高跟鞋

本文目录一览

1，怎样选择舒适的高跟鞋
2，哪个牌子的高跟鞋最舒适舒服
3，有没有穿高跟鞋较舒适的方法

1，怎样选择舒适的高跟鞋

首先看高跟鞋底，一般跟越细，穿着就越累；还有就是摸一下高跟鞋鞋里，比较软的就比较好，穿着脚不会痛，个人觉得最好买鞋底比较厚的http://www.aishang.cn/question/68 查看原文

怎样选择舒适的高跟鞋

2，哪个牌子的高跟鞋最舒适舒服

舒服的话，其实北京老布鞋就挺舒服，哈哈，开个玩笑。高跟鞋的话，穿着方法很重要，你要注意走姿，穿着时间的长度，还有跟的大小。我自己穿的是BRUT ROSE，意大利的一个牌子。都是用的特别好的牛皮羊皮，我当时因为好看才买的，现在就变成她的粉丝了。

好看的肯定不舒服，所以据我所知ECCO比较舒服，但确实不好看

高跟鞋尽量选真皮的比较舒服，我知道BRUT ROSE的品质不错，你去试试

很多人都推荐贝诺斯啊，网上口碑怎么样？

首先告诉你有个事实:不管什么牌子高跟鞋走路时间久了都会累,但是只要角度好的鞋子不能疼,建议你买最近很流行的前防水台高跟鞋,如果你脚瘦的话什么款式的都可以,如果脚肥的话最好不要选择尖头鞋子会夹脚的,可以选择玖熙、fed、真美诗等

哪个牌子的高跟鞋最舒适舒服

3，有没有穿高跟鞋较舒适的方法

买一双舒适的高跟鞋的鞋垫！前掌鞋垫，有效减轻穿高跟鞋时前脚掌的压力及痛楚，隐形于鞋中，令前掌更感舒适，透明纤薄，适合各类高跟鞋靴，易贴易除，不移位，可清洗再用。冬天用海绵类的会好一点没那么冻脚，夏天适合透气橡胶的而且要软一点的。

穿上高跟鞋本身就有收腹，紧致肌肉的效果，如果穿2—3CM的高跟鞋逛街1—2小时是合适的，但如果过高的鞋跟加上长时间的逛街，对腰、关节的损伤，弊一定是大于利的。真的想通过运动减肥，换上一双舒适的球鞋，慢跑效果一定会更加好。不分场合，不分高度地穿高跟鞋，会引起脚变形，脚趾外翻，感染，鸡眼等一系列问题。但由于现在人生活压力过大，疲劳，驼背的人越来越多，适度穿高跟鞋（通常高度在2—3CM之间）是可取的，因为人的足弓本身就有一定的弹性，稳定性较好。穿适当高度的鞋可以使得身体自然挺拔，胸廓打开，呼吸顺畅，整个身体向上拔，还起到了保护足弓的作用，增加小腿的力度，锻炼肌肉，使得腰腹比例变得姣好。但超过4CM的高跟鞋则会给身体带来很大的负担。建议：2—3厘米高跟鞋最舒适　　关于鞋跟最高的限度，有种流行的说法：“7厘米是高跟鞋的健康极限。”国内许多专家更赞同的是，鞋跟的高度最好不要超过5厘米，2到3厘米的鞋跟高度比较适宜。首先，选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时，此时试穿十分钟及多步行，以能确保鞋子真正合脚舒适；穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力；高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过5厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。　　高跟鞋不宜每天穿，需要长时间行走的女性，不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟，每天加强脚踝及强化运动，并做一些脚部松弛运动，帮助筋腱舒展，一旦扭伤应及时到医院治疗。　　穿高跟鞋时尽量避免蹲跪或爬楼梯，也不要进行对膝关节立足点击力较大的活动。白天穿高跟鞋后，晚上在家应加强足部保健，多按摩足底的涌泉穴，用手轻轻敲打足跟，也可以用手握住脚，整个地揉，都可以缓解足部疲劳。晚上睡觉时，可以把脚垫高一点，使足高过胸，加强血液的回流，能够使足部得到彻底的放松。最后希望对你有帮助！希望你越来越漂亮

有没有穿高跟鞋较舒适的方法