冷盘菜谱大全,酷夏必備:清爽美味的冷盤菜品大全

1. 凉拌腐竹

材料:腐竹、葱姜蒜、辣椒、生抽、醋、糖、盐。

1. 凉拌腐竹

步骤:

1、腐竹用凉水泡软,煮熟后切成小段。

2、葱姜蒜切末,辣椒去籽切碎。

3、调制酱汁:将生抽、醋、糖、盐混合。

4、将所有材料混合,倒入酱汁中搅拌均匀即可。

2. 鱼香茄子

材料:茄子、葱姜蒜、辣椒、五香豆、盐、生抽、醋、糖。

步骤:

1、茄子切成约5厘米长的段,焯水后沥干水份。

2、葱姜蒜、辣椒切末,五香豆捣碎备用。

3、调制酱汁:将生抽、醋、糖混合,加入适量清水调稀。

4、热锅凉油,爆香葱姜蒜、辣椒、五香豆,放入茄子翻炒均匀,加入酱汁烧开,撒上盐调味即可。

3. 酸爽海带丝

材料:海带丝、香菜、花生、白醋、糖、盐。

步骤:

1、将海带丝用凉水浸泡1小时,过水后沥干。

2、香菜切碎备用,花生炒熟去皮切成小段。

3、调制酱汁:将白醋、糖、盐混合。

4、将所有材料混合,倒入酱汁中搅拌均匀即可。

4. 拌葱拌蒜凉粉

材料:凉粉、葱姜蒜、辣椒、花生、盐、生抽、醋、糖。

步骤:

1、凉粉切成小块,焯水后沥干。

2、葱姜蒜、辣椒切末,花生炒熟去皮切成小段。

3、调制酱汁:将生抽、醋、糖混合,加入适量清水调稀。

4、将所有材料混合,倒入酱汁中搅拌均匀即可。

以上四道菜式均为口感清爽、味道鲜美的冷盘菜品,是夏日餐桌上必不可少的美食。


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