1. 前言
作为一个烟民，我深深地陷入了烟草的魔咒中，无法自拔。很多人都认为吸烟是一种有害的习惯，但是我却喜烟、爱烟草。每次点燃香烟的瞬间，我会感到身体的舒适和心理的放松。但是，我们也必须承认吸烟对身体的危害。
2. 烟草对身体的危害
烟草中的尼古丁、焦油等物质对人体有害。吸烟者每天吸入的二氧化碳和一氧化碳会降低血液中的氧气浓度，导致各种健康问题，如慢性呼吸系统疾病、心脏病、中风、各种癌症等。同时，吸烟还会影响生殖系统、皮肤和骨骼等方面的健康。烟草的危害是无法忽视的，我们必须非常谨慎地考虑自己是否应该继续吸烟。
3. 行为和身体决定的权衡
吸烟是一种行为，而我们是否要继续吸烟也应该是一种自主的决定，需要我们考虑行为和身体之间的权衡。对于我来说，我喜欢吸烟的感觉，因此在一定程度上，我会更倾向于继续吸烟。同时，我也非常清楚吸烟对健康的危害，因此我会尽可能地减少吸烟的频率，同时增加运动和饮食等健康的生活方式。我认为每个人都应该根据自己的情况，认真权衡行为和身体之间的关系，做出最符合自己需要和健康的决定。
4. 结论
烟草是一种有危害的物质，吸烟是一种有害的行为。但是，身体和行为之间的权衡是个人决定的事情，不能简单地下定论。我们需要认真思考自己的情况，对于烟草的使用要有一定的自我把握和控制，尽可能地减少危害对身体健康的影响。当然，最好的方式还是摒弃烟草，追求更加健康、积极的生活方式。
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