女人抽搐时还要继续摸吗，脚抽筋的时候是不是不可以摸它抽筋的时候应该怎么做

1，脚抽筋的时候是不是不可以摸它抽筋的时候应该怎么做

抽筋的时候，用手将脚指头朝着和抽筋相反的方向按压下去，保持一阵子就好了。但是，最主要是要补钙，才不会经常抽筋的！

脚抽筋的时候是不是不可以摸它抽筋的时候应该怎么做

2，女的全身抽搐了是不是代表不行了

就是代表不行了，已经到位了，中场休息，然后继续大战三百回合才是正道，不然在做下去她也会感觉不到原有的快感。回答完毕

正常现象，由全身体抽搐急促呼吸引起。

是你太犀利了，受不了

女的全身抽搐了是不是代表不行了

3，中年妇女若脚抽筋怎么办

致病因素 ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。③中老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使腿上某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。治疗原则：具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。预防腿脚抽筋： ①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑤必要时补充一些维生素e。 ⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，还要补充维生素d促进钙吸收。

抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而腿脚抽筋却是一般人最常有的经验。百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。造成腿脚抽筋的主要原因有： (1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 (2)环境温度突然改变。 (3)情绪过度紧张。 (4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。 (5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 (6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 (7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。 (8)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。 (9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。 (10)不知名的原因。如何减少腿脚抽筋的机会： (1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。 (2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。 (3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。 (4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。 (5)文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过时注意小腿肌肉的保暖。民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法，亦可尝试。脚抽筋痛起来虽然非常痛，痛得人半夜醒来，唯一可以庆幸的是不会有生命危险。

可能是缺钙，可能是睡眠姿势不好，也有可能是腿受凉了，还有可能是你在长个子。　　预防抽筋办法：　　1、注意盖好被子，不要因为夏天热，就把腿晾在外边睡。　　2、睡觉时不要长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，这样会迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。　　3、补补钙，可以吃钙片，要多晒太阳，有利于钙吸收。　　4、多锻炼。　　5、穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。　　6、饮适量的水。饮水过多能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。　　抽筋时正确的处理步骤如下：　　1、按摩抽筋部位。　　2、小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态。　　3、在抽筋局部用毛巾热敷。　　小腿或脚趾抽筋：　　用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。　　大腿抽筋：　　弯曲抽筋的大腿，与身体成直角，并弯屈膝关节，然后用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上，并做震荡动作，随即向前伸直，如此反复进行。　　等到疼痛、抽筋缓解，然后进行按摩。还可以在抽筋局部用毛巾热敷。

首要的是补钙，中年人由于劳累过度，导致钙流失，所以需要及时补钙，我最近用了一种博盈橄榄氨糖，你可以在百度上搜索下，效果不错的。可以试试看~~

中年妇女若脚抽筋怎么办