积极暗示，如何给自己积极的心理暗示

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1，如何给自己积极的心理暗示
2，积极的自我暗示是怎样的
3，怎样进行积极心理暗示

1，如何给自己积极的心理暗示

想一些积极的句子，你可以暗示自己“我将成为一个自信的人”“我对新生活充满了乐趣和生活勇气”等自我暗示的要素是：导语+想象+体验自我暗示的强度要重复坚持才有效果，最好每天早晚各一次，每次最好十分钟，要静下心来，专心致志的。假如生活欺骗了你不要悲伤，不要心急犹豫的日子需要镇静相信吧，那愉快的日子即将来临心永远憧憬着未来现在却常是阴霾眼前只不过是暂时的悲哀一切将在瞬间消逝而那过去的一切将会变成永远的怀念。

自己是自己最好的心理医生心态的确是胜利的一切的法宝，会化腐朽为神奇……当然"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。” ゞ沙羅曼蛇ど认为：人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心呢~ 欲望少点，攀比少点，心态平衡点,知足常乐多点 ,改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情. 最后愿你天天有个好心情 !!!~~~ (ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)

如何给自己积极的心理暗示

2，积极的自我暗示是怎样的

积极的自我暗示就是，鼓励自己激励自己，安慰自己的心理暗示技巧。暗示后对行动有很大的帮助。消极的自我暗示就是，老说自己不行，今天会倒霉，在冥冥之中，给自己心理造成压力，然后倒霉的事情自然而然就产生了。所以我们应该给自己积极的自我暗示，对做成功任何事情都有很大的帮助的。

心灵的创伤只有用心医治，只能让自己躲在角落里用时间慢慢的疗伤，回到大自然里去疗养心灵的创伤，等待伤口的愈合。其实、说句实话，爱过了伤过了痛过了，要想完全的忘记谈何容易，能够真正做到忘记的又有几人，也许是绝对不可能的，也是在骗自己，有些记忆只能深深的埋藏在脑海里直至永远，只是用时间来慢慢的淡忘罢了，爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。因为爱所以离开，因为爱所以放弃。这话让人听起来似乎很伟大，可是又有谁能为了爱真正的放弃呢？只是学会放弃。有些人或有些事，在岁月的时间里不经意的错过或失去了，偶然的拾起回忆，便会油然地生出一缕忆起往昔的浪漫情愫，便含有一种睹物思人之感，过往云烟之叹。爱到痛了，痛到哭了，于是选择了放手，放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。当曾经真爱释如生命的人，即将相逢陌路时，才恍然大悟，原来以为的天长地久，其实，不过是萍水相逢。曾经以为可以这样牵着手一路走下去，可是放手才明白，一切只是两条平行线偶然的相交，当一切都烟消云散平行线却依旧平行，即使相隔不远，也是人隔天涯，勇敢的代价是自己先放下，承认失败，接受无奈，轻轻的叹一口气，无奈地祝福他们幸福快乐，从此心若止水，难起波澜。其实，要想完全的很快忘记一个人那是不可能的，也是在骗自己，只是留住记忆之中的深情，忘记过去的伤痛而已，因为，最美的祝福是把一个人记住，最好的辛苦是想到一个人会哭，最大的满足是你给予的在乎，爱受了些苦才会变得刻骨铭心。

积极的自我暗示是怎样的

3，怎样进行积极心理暗示

我是女的．从小极内向．别人叫我哑巴 9岁没了爹．所以更自卑．怕别人看不起．所以怕和别人对视．走路时连头都不扭．别人在背后说：走路不看人好象欠她三百两银子最大的弱点．从懂事开始一见到生人就脸红．尤其是异性有时候没人时．想一想也会一脸通红我内向．我胆小．23岁时也不会问路．因为我一叫人会脸红就连和我一起的人去问路．我也会躲到一边．怕脸红参加工作后．我喜欢一个人埋头苦干．一声不响．怕看别人这样我心里也乐．因为我不想别人理我．也不想得罪别人后来领导发现我虽然文化不高．但人比较聪明就派我到上海去学习技术．我是比较会咬牙努力的人．这时候也真想改变性格回到单位．领导叫我上台发言．我差点晕倒领导看我胆子这么小．就说：下次再说吧后来我有了思想准备．但还是上了台．上台后我拿着发言稿．手．脚都在颤抖但我在尽量控制千万别把声音抖出来就这样我一次次的．把自己的胆子练大了到过30多个城市什么事情也不会紧张

做想到的没一件事

很简单——就当下面都是大白菜

1.每天多照镜子注视镜子中自己的眼睛，多试着发自内心的微笑 2.多尝试主动和别人在打招呼的时候面带微笑同样发自内心的笑容 3.平时多储备知识，尽可能的多看各种书籍，增强急中生智的本事，当游刃有余的处理了突发状况时，自信感会更强 4.给自己写出的鼓励言语要简洁有力，多采用针对当下状态的表述而非对将来情形的描述。如“我是充满活力的”，“我会鼓足干劲来达成目标的” 5.把走路的速度提升，开始的时候可能会感觉很累，因此别走太长的距离；当初步适应后加长这种状态的行走距离，同时提醒自己走路姿势要抬头挺胸，吸气收腹提臀。让肌肉感受到绷紧的状态 6.上场前的准备做充分，反复练习直至非常熟练，尽可能朝着条件反射的程度来进行准备。 7.临场前调节呼吸（应急的）按照“吸—停—吸—呼”的方式。吸到7分时，停住，默念自己的名字，但继续吸气，至10分，接着呼出。

举个例子哈:我是好人,我是好人;这件事情我一定会办好;没事,我一定会成功的``````````````````````明白了吗

去保险公司参加1个星期的培训然后做1个月的保险推销员就好了。

怎样进行积极心理暗示