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1，孕妇怀孕期间腰疼是什么导致的

缺钙，，贫血
主要是妊娠中期以后，由于子宫增大并向前突出，使身体的姿势和重心发生变化，平时腰背部不受力的部分开始承受重力而出现腰背部酸痛而极易疲劳。从某种程度来说，孕妇腰背痛是正常现象，可以通过按摩和孕妇体操来缓解，并注意多休息，不要保持同一姿势时间太长，夜间睡眠采取侧卧位，背部前弓等方法可减轻腰背酸痛。

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2，孕妇腰疼怎么办 百度宝宝知道

您好，孕期腰痛也许是激素分泌的原因，早期子宫还在盆腔内，易淤血而引起腰痛。可是如果疼痛剧烈并影响到其它部位的腰痛，就有可能有其他原因，严重的时候需要去看医生。毕竟见不到您的具体情况，建议您到正规医院检查一下，自己也好放心，平时防止腰痛方法： ①扎腹带或者孕妇专用腰带支撑腰部。 ②不要迅速起立。站起来的时候，要用手扶着桌子或椅子。 ③注意姿势是否正确，正确的站立姿势是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。如果姿势正确，大肚子也不会很显眼。 ④不穿高跟鞋，选择鞋跟3~4cm左右，比较稳当的鞋子。 ⑤选择适合自己的椅子。椅子太高或太低都不好，要尽量往里坐，后背用下部紧贴靠背。另外，容易下陷的软垫子坐起来累人，所以要选择硬一点的。 ⑥拿东西的时候，也要先坐下再拿。 ⑦不要睡太软、腰部容易下陷的床垫。 ⑧做运动。目的在于锻炼脂肌、增强体力。因为对支掌脊椎起到主要作用的是胶肌。这是在怀孕前就应该锻炼的部位。如果现在做预防腰痛体操和孕妇体操的话效果最佳。孕妇体操里面有不压迫腹部而能使腹部肌肉得到锻炼的体操。此外，孕妇游泳也有效。祝健康！

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3，怀孕腰痛

可以喝孕妇奶粉，跟我一样的 我三个月的时候腰酸背疼的，有时候疼的晚上睡不着，基本每天都要我老公按摩才肯睡觉的，我老公问了专家后就去买孕妇奶粉给我喝的，喝了一袋就缓解了，可能缺少某种营养，我现在5个月了，基本不大疼了
我一直从怀孕痛到6个月的时候去医院，医生让我吃盖片，吃了半个月之后才不同的，现在我7个月了，昨天老公问我腰还痛，腿还会不会抽筋了，我才发现不痛的，你去好去问问医生你缺钙不 孕妇奶粉喝点好的，我已怀孕就喝孕妇奶粉的，早上豆浆，中午白开水，晚上和孕妇奶粉，
怀孕地正常现象,后期会出现双腿浮肿这都是正常地

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4，孕期腰疼孕期腰疼怎么办

你好，首先我们要了解孕妇腰疼的原因，出现孕妇腰疼的原因主要分为以下几种：胎盘、羊水增多，腰椎负重过大导致的腰疼；孕期体内激素变化，导致骨盆韧带松弛引起的腰疼；运动不足会造成人的基础体力下降导致的腰疼；此外子宫和胎儿的影响也会造成腰疼。　　　　了解孕妇腰疼的原因，才能知道孕妇腰疼怎么办，针对原因采取解决孕妇腰疼的办法。下面小编就详细告诉大家。　　　　1）在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带，用以支撑孕妇腰部，从而缓解疼痛。　　　　2）保持正确姿势，正确的站立姿势是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。如果姿势正确，大肚子也不会很显眼。　　　　3）适当进行运动，选择适合的孕妇体操或游泳，根据个人情况锻炼。可以增强体力。　　　　4）不要睡太软的床，太软容易使腰部下陷，引发或加重腰痛。　　　　5）站起、坐下不要过快，最好手上要有扶着的助力物体。　　　　6）要选择比较舒服的鞋子，不穿高跟鞋，鞋跟保持在3~4cm左右。　　　　7）可以吃一些缓解孕妇腰疼的食物：如主要是富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物。　　　　在了解孕妇腰疼怎么办后，大家可以积极针对孕妇腰疼的原因，掌握解决孕妇腰疼的办法。孕妇腰疼一般是可以缓解的，只是做好护理很重要。若是孕妇腰疼比较严重，应及时去医院进行检查，以免发生意外。

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