韩尚,医生提醒：冬季室内加湿需注意！

1. 冬季室内干燥带来的危害

冬季干燥的天气会让我们感到皮肤、口腔等部位十分干燥，共同的问题是皲裂、瘙痒等，影响不仅仅局限于皮肤表面。口腔黏膜的干燥和出血也很常见，导致口腔溃疡和咽喉干痛。干燥还会使人容易疲劳，喉咙疼痛，头痛，流感等疾病患病风险增加，对于上呼吸道的感染也是一个很好的温床。

2. 加湿器在冬季的重要性

加湿器，是一种很有效的处理冬季室内干燥问题的电器。加湿器的主要作用是通过将水加热后，将大量的水蒸气释放到管道中从而让室内处于比较舒适的湿度。同时，它也可以减少压缩机冬天的耗电量，有助于家庭节能。所以，在冬季，加湿器成为了大部分家庭的必需品。

3. 我们需要注意哪些事项？

首先，加湿器需要注意清洁，经常更换水量，以防水咸化。你也可选择线上的各大网站进行了解，网店一般都提供加湿器的滤芯、防霉液、润滑液等等，让加湿器的使用更加舒适。

其次，对于原本的儿童和老人，加湿器的使用会更为频繁。但是，加湿器使用过程中也有必须要注意。如果湿度过高，容易引起她们颈部僵硬、呼吸困难等一系列不适。所以，掌握好湿度就显得十分重要。一般来说，家中的湿度应该控制在40%~60%为宜。

4. 总结

在冬季，室内加湿器是必需的。如果使用得当，可以有效解决干燥带来的问题，让我们的生活更加舒适。但是，在使用的过程中也需要注意清洁与湿度的控制,这样才能确保我们健康及舒适的生活环境。

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