1，思维缓慢思维迟缓联想困难自觉思考能力下降对刺激反应迟

多运动、不熬夜、多吃青菜
放松

思维缓慢思维迟缓联想困难自觉思考能力下降对刺激反应迟

2，感觉自己思维迟缓怎么办

你自己都说了，生活太安逸。试着运动吧。打打篮球。跑跑步。打打羽毛球。运动会刺激大脑中的交感神经，让你一整天都活力焕发。还有就是试着吃写清淡的食物。多吃苹果。早睡早起。
多做做题什么的 多思考下
最好参加一个活动组织，比方说跳舞、唱歌、或者聊天。这样就可以使大脑放映快一些。
送上诸葛亮《诫子书》，供您参考“夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。韬慢则不能励精，险躁则不能治性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世。悲守穷庐，将复何及？”
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每当这时你就睁大眼睛，深呼吸，让自己感觉状态良好学东西不能有其他杂念，要专注。就比如我让你注视你自己的食指十分钟，而且不能心无杂念，你能做到否？要学会专注，该玩的时候就专注的玩，该学时就专注的学，世上本就无什么天才，都是一些控制自身思维的方法罢了希望对你有帮助，lz也可以针对性的训练自己的专注力

感觉自己思维迟缓怎么办

3，思维迟缓怎么办

每当这时你就睁大眼睛，深呼吸，让自己感觉状态良好学东西不能有其他杂念，要专注。就比如我让你注视你自己的食指十分钟，而且不能心无杂念，你能做到否？要学会专注，该玩的时候就专注的玩，该学时就专注的学，世上本就无什么天才，都是一些控制自身思维的方法罢了希望对你有帮助，LZ也可以针对性的训练自己的专注力
喝牛奶
是否考虑营养失衡了 年龄很小啊 调养还是关键 改变偏食习惯
你自己都说了，生活太安逸。试着运动吧。打打篮球。跑跑步。打打羽毛球。运动会刺激大脑中的交感神经，让你一整天都活力焕发。还有就是试着吃写清淡的食物。多吃苹果。早睡早起。
除了思维迟缓 还有其他的反应吗？比如情绪低落 睡眠困难 或是身体总是不舒服之类的如果没有可能不是不过最好还是看下医生，或者找个心理咨询师看下会比较好就算是也不要紧，你这样子应该是轻度的吧 年纪还小，赶紧去看医生，不要拖到来不及的时候。加油。
哪磕也不行……正是长身体的时候，有几点注意下，第一营养要均衡且充足；第二就是每天保证定量的有氧运动；第三每天保证充足的户外时间；第四每天保证睡眠时间和质量。这些有助于脑发育和休息。你这状态就是没休息好，什么抑郁症……再乱想，真抑郁了，看你咋办。做到课前预习课后复习的一样，两样同时难度太大，做好一样，就能理解，跟上老师的进度。想随堂跟上老师的进度，必须对知识掌握到一定的程度，而且要集中精神跟着老师的思路走。这两件事都极为耗精神，所以脑的休息必须要保质保量。

思维迟缓怎么办


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