一、认真倾听
当你的女朋友心情不好的时候，最需要的是有人能倾听她的不快和烦恼。因此，认真倾听和体谅是最好的解决方法。你可以先让女友把她的烦恼和不满说出来，并且不要打断她的发言，耐心听她说完。同时也要用心感受她的情绪，让女友感到你的关心和支持。
二、送上心意礼物
在女友心情不好的时候，送上一份心意礼物也是很有必要的。它可以让女友感到被重视，而且也能让她逐渐忘掉一些不愉快的事情。当然，礼物不能太贵太隆重，选择一些比较朴素而有纪念价值的小礼物，比如她喜欢的小零食、CD或者是一朵小花等，这些都可以让女友感到温暖和甜蜜。
三、帮助女友发泄情绪
当女朋友心情不好的时候，她可能需要一个可以让她愉悦身心的方式去发泄情绪。你可以提议去做一些女友喜欢的事情，比如看一部浪漫的电影、听音乐、散步、购物、SPA等等，从而缓解女友的不快和压力。当她心情平复之后，你还可以鼓励她积极面对问题，调整心态去应对生活中的困难。
四、给予积极的话语
当女友情绪低落的时候，给她送上一些积极向上的话语也是很有必要的。如果女友面临的问题比较棘手，你也可以给出一些实际有帮助的建议和方案，让她感到你的力量和信心。同时，用一些短小精干的语言表达出你的支持和鼓励，比如： "加油，相信自己能够走出困境"、 "没有什么困难是不能克服的"等等。
女友心情不好的时候，需要的是安慰和理解。只要你给予足够的爱与关怀，尽量帮助她解决问题，就一定能让她重新恢复信心和自信，走出阴霾。
文章TAG：女朋友 朋友 心情 心情不好 女朋友心情不好怎么哄她开心
