1. 理性思考，冷静应对
收到别人的表白时，可能会感到很突然，让人有些措手不及。但是，正确的做法是先冷静下来，不要草率做出回应。在这一时刻，一定要保持理智，对所有的选项进行仔细思考，不要因为一时的情感冲动而做出错误决定。
2. 坦诚回应，不伤害彼此
当你认真思考后，如果你还是选择拒绝对方的表白，那么一定要委婉地回绝。让对方感到尊重和价值，同时保护自己的感情。坦诚地表达自己的态度和心情是最好的方式，不要让情感交流中出现假面具或虚伪的感情。
3. 注重细节，关注对方感受
在拒绝对方时，不要忘记关注对方的感受。有时候，即便你有好的回绝方式，对方还是可能受到伤害。所以，你需要注重细节，细心体贴对方，并以尊重和理解的态度回绝对方的表白。这样做不仅可以避免不必要的伤害，也能够增加彼此的友谊。
4. 保持社交礼仪，不要尴尬
当你向对方拒绝爱慕之情时，你需要保持社交礼仪，避免两人之间尴尬的情况。要注意表情和语气的措辞，避免伤人和尴尬的语言和行为。用礼貌和坦率的态度来回绝对方的表白，这样才能保持良好的社交关系。
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