8个小技巧教你养成高效学习习惯

1. 打破拖延习惯

拖延是影响学习效率的最大梗阻。想要学习高效,首要重点是打破拖延习惯。建议制定学习计划和目标,将复杂的大任务拆分成简单的小任务并合理安排时间表。同时也要充分利用好自己的强项和兴趣,将其融入到学习中去,使学习变得更有趣,更有目的性。

1. 打破拖延习惯

2. 注重学习方法的选择

在学习中,选择合理的学习方法可以提高学习效率。通常学习的方法有:记忆、理解、应用、分析、综合。考虑到不同的情况,不同的方法会有不同的适用性。对于需要大量记下的内容,可采用留言、卡片等的方式进行记忆;需要进行思考的内容,则可以尝试使用归纳、概括等方式提高理解和记忆;在研究性的学习中,应用和分析是必不可少的手段,它们可以增强我们作为学习者的思维和判断能力。

3. 培养正确的思维方式

高效的学习不仅仅是学习方法的选择和学习计划的制定,也包括正确的思维方式。注意力、思考和记忆力,是学习中重要的三条指标。常常发现,当我们注意力不集中时,思维难以清晰;当我们思考的方式不恰当时,会耗费很多无意义的时间;当我们的记忆体系混乱时,无论学习多少,也很难真正掌握。因此,养成良好的习惯和思维方式,是高效学习的关键所在。

4. 利用好效率工具

在更高效的学习方面已经有了许多工具和软件。这些效率工具能够帮助我们节省时间和精力,尤其是在处理繁琐、重复的事务时。EG是一个高效的待办清单事务管理应用,它利用了生产力的概念来帮助用户更好地管理自己的时间和精力; Trello则是一个团队项目管理工具,在多人协作的时候非常实用。总之,选择正确的效率工具轻松解决不必要的繁琐环节,更加便于增加高效学习的时间。


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