1. 表象的跌宕起伏
每个人都有受到感情伤害的时候,最初的时候,觉得不可忍受, 心情糟糕到极点, 一刻都无法分离想念与心碎, 但是，时间的推移，冷静下来的时候，也就有了放手的决心。
这种时候，很多人不愿意离开，不仅是因为不舍得，更多得是认为需要努力挽回感情，或者是对自己没有信心。但是，从一个乐观的角度来看，放手反而能让人慢慢明白更多的道理，化解自己的情感压力，慢慢接受现实，走向更好的明天。
2. 所爱之人的背叛
当你付出真心投入一段感情，但却总是被对方蒙蔽受骗，你已经知道如何释放自己。当你清楚明白彼此感情已经走到了终点，而所爱之人却置若罔闻无动于衷，那么就是时候做出最后绝决了。
有些人走上了不归路，持续不停地催促对方理解一切，尽管心痛难买深情，但最后的结果还是失望与伤痛，纠结的时间只会浪费更多的精力和生命。
3. 明白什么是重要的
太多人在感情中完全失去了自我，想要收获爱情，但却不愿去真正付出。他们只看中对方的外表、地位或声誉等外在的东西， 而忽视了一段长久的爱情所必需的信任、支持与慷慨。
然而，在一段感情结束之后，重新审视自己，发现自己也有自己的理想与追求，或许能够让自己更好的了解自己。尽管放手的痛苦依然存在，但可能实现的重要性反而会对自己的精神健康产生更大的积极作用。
4. 慢慢地面对新的明天
当你醒来一天天度过，并且重新审视原来的情况时，你会发现自己有了更加深刻而独特的认识。继该条前三条给出的建议并经过相应的实践之后，当然会出现更加不舍与孤独的痛苦。但当你回顾你的一生，你会为这段经历感到自豪，也会发现这一过程中，你的内心变得更加坚强，非常值得体验。
我们每个人在感情历程中都会受到意想不到的“打击”，或是遭遇不期而至的分别。但我们必须学会，慢慢地面对新的明天， 尤其是当我们面对很多责任和艰巨的任务之时。最终，我们会感到放弃一段感情，虽痛但也从中找到成长。
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