先用隔离霜还是先用防晒霜,建议先用隔离霜，再涂防晒霜。

1. 什么是隔离霜、防晒霜

隔离霜是化妆品种类之一，其主要作用是在肌肤表面形成一层隔离膜，防止粉尘、油脂、污垢等外界因素对肌肤造成伤害，防止肌肤暗沉、老化等，同时还能为后续涂抹的化妆品提供良好的基础。

防晒霜是一种保护皮肤远离紫外线的化妆品，其主要作用是防止因长时间暴露在太阳光下而导致的色斑、晒伤等问题。

虽然隔离霜和防晒霜都是化妆品，但二者的作用是不同的，使用顺序也会影响其效果。隔离霜的主要作用是隔离外界的污垢、油脂等因素，同时为后续涂抹的化妆品提供良好的基础。而防晒霜的主要作用是防止紫外线的伤害。如果直接在肌肤上涂抹防晒霜，可能会对防晒霜的效果产生影响，同时会使隔离霜的效果被削弱。

因此，建议先用隔离霜隔离污垢、油脂等因素，建立一层保护膜，再涂抹防晒霜进行防晒，同时也能保护肌肤，使皮肤保持健康、亮白、细腻。

选购隔离霜和防晒霜时需要注意以下几点：

首先，应该关注产品的SPF值和PA值。SPF值越高，表示防护范围越大，但并不意味着涂得越多保护就越好，建议在涂抹防晒霜的时候要适量；PA值则用来衡量产品的防御效果，PA值越高，产品的防御效果也就越好。

其次，大多数隔离霜和防晒霜都含有化学品，因此，选购时最好选择温和的产品，特别是敏感肌肤的人群更要注意产品的化学成分。

此外，还需要关注产品的护肤功效，不同品牌的产品功效各异，选择适合自己的产品会达到更好的效果。

除了使用隔离霜和防晒霜，我们还可以从多个方面给肌肤提供全方位的保护：

1.选择护肤品时，要关注产品的成分，选择无刺激、温和的产品。

2.生活中，适量饮用水可以帮助肌肤保持水润；科学合理的饮食习惯，保证摄入各种营养素。

3.定期去角质、补水、保湿等护理工作也是保养肌肤的重要环节。

综上所述，科学合理的肌肤保护方法不仅能让肌肤从内到外保持健康状态，还能提高肌肤的自然免疫力，为肌肤打造全方位的保护，让肌肤更加光滑细腻。