原标题：说你什么好
重写标题：自我评价的技巧
1. 简介
在生活和工作中，我们常常需要进行自我评价，以便更好地了解自己的优势和不足，从而做出合理的决策。但许多人对于自我评价的方法和技巧并不了解，容易出现过度自夸或自我贬低的情况，影响到自身形象和发展。本文将介绍几种具有实用性的自我评价技巧，希望对读者有所帮助。
2. 技巧一：客观评估
自我评价首先要进行客观评估，而不是仅仅凭主观感受。客观评估需要将自己的表现与事实进行比较，不过度夸大或缩小自己的能力。具体方法可以是记录每天的工作或学习成果，并请被评价人到场进行确认，或请他人对自己的表现进行评价或反馈，从而修正自身的认知偏差。
3. 技巧二：突出优势
在进行自我评价时，应该突出自己的优势，并找出优势的来源和验证。优势不仅有体力和智力等方面，还包括人际交往、持久力等非常重要的方面。找出优势的来源，可以参考自己的教育背景、工作经验、社交圈子等，从而能够更好地突出自己的优势。但在大力强调自己的优势时，也要注意避免让人感到傲慢和自大。
4. 技巧三：诚实面对不足
在评价自己的不足时，应该保持诚实和客观，并找出改进的方法。不要回避自己的不足，更不要把责任推给别人。找到改进方法可以向上级、同事、朋友等寻求意见，或参考类似问题的解决方案，即使需要更多的时间和努力，也要认真去做，从而不断提高自己的能力和素质。
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