争吵，如何有效地处理争吵？

1. 冷静思考

当我们遇到争吵的情况时，第一步应该是冷静思考。我们需要问自己：这次争吵的原因是什么？我是否有责任？对方是否有说服力的观点？我们需要多角度思考，不要过于主观。

此外，我们需要避免情绪化的回应。如果我们立即陷入情绪化的状态，我们可能会做出让自己后悔的言行。我们需要冷静思考，并选择恰当的言辞，以避免进一步恶化争吵的局面。

争吵的过程中，我们需要积极倾听对方的意见。倾听对方的意见并不意味着我们必须接受对方的观点，但至少我们应该听取对方的意见以及对问题的看法。

倾听不仅仅是为了表现出礼貌，更重要的是，倾听可以让我们了解对方的需求，找到解决问题的方法。如果我们一味地坚持自己的立场，而不肯听取对方的意见，这只会让局面更加尴尬。

当我们处于争吵的情况中，我们可能会认为自己和对方立场完全不同。但实际上，在任何情况下，我们都可以寻找一些共同点。我们可以从对方的观点中找到一些与自己立场相同的地方，从而建立双方合作的基础。

同时，我们也需要关注对方的需要和利益。我们需要尝试理解对方的想法和需求，并想办法解决问题，以便双方都能获得满意的结果。这不仅会化解争吵，还会在以后的交往中增进良好的合作关系。

当争吵无法通过双方交流解决时，我们可以寻求第三方帮助。第三方可以是一个中立的朋友，家庭成员或专业咨询师。第三方可以在理性和中立的角度上，帮助我们寻找解决问题的方式。

但是，我们需要谨慎地选择第三方人选。我们需要选择一个能够真正帮助我们解决问题的，而不是加剧争吵的人。我们需要选择具有专业知识和经验的人，而不是盲目地选择身边的人。

所以，当我们遇到争吵的情况时，我们需要冷静地思考，并积极倾听对方的意见。我们需要寻找共同点，并尝试解决问题。如果争吵无法解决，我们可以考虑寻求第三方帮助。记住，争吵不应该成为我们之间沟通的障碍，而应该成为我们成长和改进的机会。

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