分手六个月是个坎，爱情的坚持点：重建爱情的六个月

1.步入新生活

分手虽然痛苦，但也是人生中的一次经历。六个月已经过去，现在是时候让自己迎接新生活。首先，放下过去的伤痛，培养新的兴趣爱好或是重新拾起已久未练的技能，给自己目标。其次，认真工作或学习，让自己走的更远，成为一个更好的自己。

2.学会自我调节

在重建爱情的六个月里，自我调节是一个关键的步骤。因为只有心情稳定，才能面对未来的挑战。在这个过程中，有三点需要注意：一是培养良好的生活习惯，规律的作息和合理的膳食有助于提高身体素质和调节心情；二是多和朋友聊天，增加社交活动，打破自闭的状态；三是多参加一些有益的活动，例如旅行和运动，有助于缓解压力，提高心情。