七年之痒是什么意思,七年之痒：一段婚姻的感情疲倦期

一、什么是七年之痒

七年之痒原指婚姻中七年的疲倦期，通常是指夫妻结婚七年后，由于各种原因而失去情感的热度，进而出现感情冷淡、距离感或者其他问题。在这个时期，夫妻之间的沟通会变得困难，情感也会产生争执、怨恨等负面情绪，因此很多夫妻在这个时期会出现危机，七年之痒因此而得名。

1、相处习惯的冲突：夫妻在相处时，相互适应和磨合需要一个过程，当双方习惯了对方的时候，会开始注意对方的缺点，长期积累，就容易让感情出现疲倦期。

2、生活琐事的繁琐：婚姻生活中的琐事很多，比如家务、照顾孩子、赡养父母等，长此以往，疲惫感会累积起来，繁琐的生活会让夫妻感到压力，从而影响感情。

3、夫妻沟通不良：沟通是维系夫妻关系的重要因素，当夫妻沟通变得少而又不够有效时，感情自然会出现疲倦期。很多夫妻由于忙于生活中的琐事，会放松夫妻间的沟通，从而增加了彼此间的理解障碍和矛盾。

4、激情消退：婚姻的初期，双方都会充满激情，但随着时间的推移，激情会逐渐淡化，代替它的是相对稳定的爱情，即便如此，也需要夫妻双方共同的经营和维护，否则感情依旧会出现危机。

1、维护良好的夫妻关系：夫妻之间的关系是婚姻的基础，因此要把维护关系放在首位，多沟通、多交流，关心对方的需求，培养共同的兴趣爱好等，这些都能有助于夫妻之间感情的维护。

2、平等和尊重：夫妻关系中，平等和尊重是非常重要的，不要让自己成为别人的依附，要承认自己的独立性，可以给对方一定的自由度，同时，也要对对方的要求给予足够的尊重。

3、理解和宽容：理解和宽容是夫妻婚姻生活中不可或缺的，很多问题是可以通过沟通和理解解决的，通过包容和宽容，夫妻之间的关系会更加和谐。

4、增强彼此的吸引力：夫妻之间的吸引力是长久维持婚姻的基础，要注意形象的保养和外在魅力的增强，同时在感情表达上也要多一点创意，给对方惊喜和甜头，增强两人之间的感情亲密度。

1、沟通：对于疲倦期的处理，最关键的是夫妻间的沟通。承认相互间的问题，并且找到一个解决方法，多沟通，相互理解，在相互间寻找共同点是解决疲倦期的关键。

2、增加兴趣爱好：夫妻之间找到共同的兴趣爱好，可以帮助双方更好的相处和沟通，同时也能增强感情的亲密度。

3、尝试改变：对于感情疲倦的时间，如果双方尝试过一些改变，为了维持感情，可能会得到出乎意料的结果，比如一起去旅行，一起玩游戏等等，这些改变可能会给感情注入新的活力。

4、婚姻疲倦期不是结束：疲倦期不代表感情已死，夫妻还有挽救的机会，只要双方共同努力，克服问题，彼此信任，逐渐地建立起全新的关系，疲倦期的感情就可以重新点燃起来。