1. 突发奇想
有一天晚上，我躺在床上辗转反侧，就像翻滚床单一样，怎么也睡不着。突然，我灵光一闪，想到一个让自己大笑的主意：我可以从床上滚下来，然后爬到床上再滚下去，一直往复滚动，直到我累呼呼地睡着为止。于是，我摇身一变，成为了一个“滚床单”的高手。但最后，虽然身体疲惫，却依旧无法入眠。
2. 抛开忧虑
睡不着，睡不着，翻来覆去的实在是太烦了！我想起了一个大招：自嘲一番。比如说，我可以想象自己穿着外套走路时，袖子不小心掉了下来，然后自己像踩到香蕉皮一样摔倒了。虽然这个画面看起来有些搞笑，但是越想越气愤，于是我的情绪就开始发泄，成功“抛开了忧虑”，但依旧无法入眠。
3. 暴走失智
脑袋里的思维像在自转一样，我知道睡眠 质量 对身体是至关重要的，但是我再怎么努力也就是快速入眠几分钟罢了。开始暴走失智的我，选择跳来跳去的方式来寻求独特的解决方案，最后突发奇想，拿起床头柜上的枕头，像个贝壳一样裹住自己，大声高喊“我是贝壳人！”一直到身体抖成一团，但依旧无法入眠。
4. 面对疑惑
我能感到自己的身体像火车一样在闯红灯，大脑中不停地思考，为什么入眠这么难做到？然后我想到了一个非常有趣的 idea，让我摆脱了这种疑虑。在这个火车上，我选了一些经典名言，在大声说出来的同时，让自己渐渐放松，直到不经意间进入了梦乡。尽管这个方法有些神奇，但我依旧不知道为什么会成功。
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