1. 孕期前期- 崭新的开始

我和我的丈夫很快就决定要孩子,因此我们迅速的换掉了日常使用的避孕方法。不久后,我就发现自己有了迹象表明我有可能怀孕了。

1. 孕期前期 崭新的开始

我显然非常高兴,但同时有些担心。我是那种没仔细计划的,但我还是希望在孕期前期就尽可能地做好准备。我开始和我的医生联系,咨询如何让自己和孩子保持健康。

2. 自我照顾-保持养容

在孕期前期,我开始对自己的饮食和健康更加关注。我开始吃更多的蔬菜和水果,并且尽量避免不健康的饮食习惯。此外,我还开始之前不太关注的运动。我经常跑步和散步,并按照医生的建议开始了一些孕期运动。

另一个重要的事情是保养肌肤。孕妇的皮肤很容易变得干燥,我发现使用一些温和的保湿乳液可以有所帮助。我避免使用含有浓度高的药妆,尽量选择天然和温和的产品进行保养。

3. 妆容调整-温柔自然

当我开始经历孕期变化时,我发现我的妆容也需要有所改变。由于经常感到疲惫,我通常选择使用轻薄的BB霜而不是沉重的粉底。另外,我选择了淡粉色,淡橙色的眼影口红,让自己看起来更加温柔自然。

当我开始经历了孕期反应时,我的妆容也做出了一些调整。我通常比以前更注重眼部的清洁和遮盖,以避免出现黑眼圈或浮肿的情况造成的影响。

4. 心境调整-保持愉快和积极

孕期对我来说是一个难忘的经历,我尽可能地享受每一个时刻并保持积极的心态。我发现保持积极心态会带来意想不到的好处,比如更好的睡眠和稳定的情绪。

我也与我的家人和朋友分享我的孕期经历,这样我感到得到了更多的支持和鼓励。 我也开始练习冥想和恰当的息育方法,以帮助我保持心态的平静,度过孕期。


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