菜谱名称大全

作为一名准备要下厨的大厨,菜谱是必不可少的武器。但是菜谱种类那么多,该选哪一个呢?下面就为大家推荐几个实用的菜谱。

菜谱名称大全

1. 沙拉菜谱

沙拉是一种非常健康的食品,它不仅能够让我们保持身材,还有助于消化。做沙拉还特别简单,只需要将各种蔬菜配合一下,再加上适量的酱汁就可以了。下面是一份简单的沙拉菜谱:

材料:紫甘蓝、玉米粒、小黄瓜、番茄、火腿、蜂蜜芥末酱。

做法:

1. 将紫甘蓝切成小块,放入大碗中。

2. 将玉米粒、小黄瓜、番茄、火腿切成小块,放入碗中。

3. 倒入蜂蜜芥末酱,并混合均匀。

2. 早餐菜谱

坚持一份营养早餐可以让我们一天的精神头更好,还能够让我们更有精力去应对一天的工作。下面是一份营养早餐菜谱:

材料:鸡蛋、香肠、面包。

做法:

1. 将鸡蛋打入碗中,并加入适量的盐、胡椒粉调味。

2. 锅中倒入少量油,放入切成小块的香肠,煎至表面发黄。

3. 将煎好的香肠放在盘子里。

4. 锅中再加少量油,倒入蛋液,煎成蛋饼。

5. 将蛋饼和面包放在盘子里,早餐就做好了。

3. 午餐菜谱

午餐是一天中最重要的一餐,它能够为我们的身体提供所需要的能量。下面是一份简单的午餐菜谱:

材料:青椒、芹菜、鸡胸肉、姜末、蒜末、盐、鸡精、料酒、生抽。

做法:

1. 将青椒、芹菜切成小段,备用。

2. 将鸡胸肉切成薄片,用盐、鸡精、料酒、生抽腌制10分钟。

3. 锅中倒入少量油,加入姜末、蒜末爆香。

4. 加入腌制好的鸡肉,煸炒至肉变色。

5. 加入青椒和芹菜,炒至蔬菜熟软。

6. 加入适量的盐、鸡精调味,炒匀即可。

4. 晚餐菜谱

晚餐是一天中最后一餐,要做得丰盛一些。下面是一份简单的晚餐菜谱:

材料:排骨、洋葱、生姜、蒜、豆腐、蚝油、酱油。

做法:

1. 将排骨洗净,切成小块,备用。

2. 锅中加入适量水,放入排骨、洋葱、生姜、蒜,煮沸后改小火,煮1小时。

3. 将豆腐切成块状,备用。

4. 锅中倒入适量油,加入煮好的排骨、豆腐、蚝油、酱油,煮约5分钟即可上桌。

结语

以上就是本文的菜谱推荐了。菜谱种类那么多,我们可以根据自己的口味和爱好进行选择。希望大家用心做好每一顿饭,享受美食的同时,也保持良好的身体健康。


文章TAG:菜谱  名称  大全  菜单  菜谱名称大全  帮你轻松搞定每日三餐  
下一篇